现代社会是一个充满竞争的社会，成功者往往是具有竞争意识和创新能力的人。搏击运动是竞争性贯彻始终的运动，孩子在接受搏击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。
4岁-10岁以上适合练自由搏击，根据《武术散手竞赛规则及裁判法》资格审查：一.成年运动员的参赛年龄限在18-35周岁。二.运动员必须有参加比赛的人身保险证明。三.运动员必须出示自报道之日起20医院出具的包括脑电图、心电图、血压、脉搏在内的体检证明。
年龄分组：
一、男女成年组：18周岁以上。
二、男女青年组：15周岁～17周岁。
三、男子少年组：12周岁～14周岁。
四、男女少儿组：4周岁～9周岁。
青少年练习自由搏击最重要是做好防护措施，控制好运动量。
搏击运动可以满足少年儿童的运动需要，爱动是每个孩子的天性，孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求。自由搏击运动既能满足孩子自身的运动需求，对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的作用。自由搏击运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望，并且自由搏击运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。
搏击运动可以培养少年儿童的竞争意识，现代社会是一个充满竞争的社会，成功者往往是具有竞争意识和创新能力的人。搏击运动是竞争性贯彻始终的运动，孩子在接受搏击训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。单人练习时的极限性训练，双人对练时相互鼓励，比赛过程中的竞争对抗，都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。日积月累的训练和比赛，孩子的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。
搏击运动可以开发少年儿童的智力，这是一项对智力要求较高的运动，搏击动作的复杂性和对抗的激，烈性要求参与者的大脑必须高速运转，更要求孩子在训练中不断地调整自己的心态，以顺利地完成各项训练动作。训练时就需要通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成，能有效地培养孩子的判断能力、思维能力、反应能力等，有效地促进孩子智力的发展。搏击运动可以培养少年儿童的身心素质搏击运动是一项对身心综合能力要求较高的运动，必须进行专门的训练。这就需要克服平时难以克服的困难，充分满足了培养意志品质的基本条件，从而能有效地培养孩子诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质能更好地促进如柔韧、协调、平衡、灵敏、速度、力量、耐力等身体素质的更全面均衡地发展。
西安名将搏击俱乐部是一所专注于研发少儿搏击训练方法以及评定标准的省级俱乐部，我们愿与各位家长朋友们携手通过搏击运动的训练来提升孩子们克服困难的能力、锻炼他们自身的意志、培养他们竞争意识与勇敢精神，更是让孩子们学会以正确的态度去面对人、事、物；让孩子们在未来的人生路上越走越远！年陕西少儿武术散打俱乐部联赛来了！
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