初夏来临，你是否被过敏所困扰？
容易过敏的朋友需要注意些什么？正确的处理方法是什么呢？
原东南大学医学院著名皮肤病专家，现医院皮肤科主任赵德明教授
为大家来支招。
饮食注意事项
1.少吃刺激性食物
如少饮酒，少吃辛辣刺激、油腻、过甜以及含有色素、添加剂的食物；
2.少食发物
如菌菇类、蚕豆、香椿、韭菜、海鲜、羊肉、虾蟹、热性水果（芒果、桂圆、菠萝、火龙果）等发物；
3.多吃具有抗过敏的食物
如蜂蜜，蜂蜜中含有微量的蜂毒，尤其在防治花粉过敏方面效果很好；又如大枣，大枣中含有丰富的环磷酸腺苷，具有较强的抗过敏作用，尤其在防治过敏性紫癜方面；另外胡萝卜也具有预防花粉过敏症、过敏性皮炎等作用。
过敏的正确处理方法
在日常护肤中，最常见到的过敏症状是：感觉痛、有点发红、发痒，长疹子，最严重就是浮肿、脱皮。
1、痛
痛极有可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现痛的情况，最好先停一下，没有任何问题，隔一天再敷。
2、轻微的发红或轻微的发痒
首先停用家里所有的化妆品，然后冰镇水(纯净水)--用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上十至十五分钟;如果家里没有鬼脸贴，就用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15十五分钟，一天四次，基本上一天就解决了。
如果还有痒的情况，可以用香蕉泥(把香蕉剥皮捣烂)敷在脸上15分钟左右再洗干净。
3、疹子
疹子就是那种面部皮下突出的，红色点状的小疙瘩。会出现这类问题，有两种可能：
第一种：她之前绝对使用过功效类产品。大家能不能理解什么是功效类产品，就是以前什么美白、祛斑、焕肤的，当这些产品进入肌肤时，会有一定的刺激，它有排毒的过程，绝对会出现红疹;
第二种：经常化妆的女性，用彩妆的女性，而且不注意清洁的人，也一定会出，她会出那种红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，她本身的毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。
4、眼睛肿和面部肿
(1)轻微有点肿，不是很厉害的，就用香蕉泥，每次十五分钟，连敷三天。美容院在线
(2)严重一点的，就用香蕉泥加上息斯敏一粒。将一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥里面，同时敷上10-15分钟，一天一次。
(3)如果比上面还厉害的，或者是手边没有香蕉。可以用冰镇纯净水，加一至两粒扑尔敏，浸湿压缩面膜纸后敷脸一次十至十五分钟，并注意不时向脸部补拍混合有扑尔敏的纯净水，同样不超过三天。
注意：在过敏期间，第一停用家里所有的化妆品，第二不能用湿热水洗脸，用凉水洗脸，不要用任何的洗面奶，第三过敏期间忌辛辣，刺激性食物、特别是海鲜类的食物，海鲜类的食物是绝对不能吃的。
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