刺痛：刺痛极可能是因为面部缺水和有隐形伤口引起，多喝水，多吃水果，补充身体维生素和水分。特别在使用高肌能面膜产品时，如果出现刺痛的情况，最好先停一下，没有任何问题，隔一天再敷。
轻微的发红发痒/眼睛肿或面部肿：停用所有化妆品，用冰箱里的冰镇水，把压缩面膜纸完全浸湿，敷在脸上10～15分钟；或用干净的毛巾，浸水之后用一个干净的保鲜袋装好，放冰箱里冷藏10分钟，然后敷脸15分钟，一天四次，基本上一天就解决了。如果还有痒的情况，可以用香蕉泥，把香蕉剥皮捣烂敷在脸上15分钟左右再洗干净，香蕉敷脸还对晒伤的肌肤有很好的修复作用，对香蕉过敏者慎用。
疹子：出现这类问题有两种可能：第一种：之前使用过例如美白、祛斑、焕肤的功效类产品，当这些产品进入肌肤时会有一定刺激，它有排毒过程，所以会出现红疹，应停用这些产品；第二种：经常化妆又不注意清洁的人，她会出红色的小疹子或没有颜色的疹子，是因为毛孔堵塞，她本身毛孔里面就有很多脏东西，堵塞了。最好的解决办法就是对脸部做彻底清洁，停用几天化妆，只做基础的护肤即可。
经常不明原因过敏，建议多从强肝，补肾入手。2皮肤过敏能吃啥过敏症患者要注意饮食调理，特别是油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等要尽量远离和控制。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取毫克，就足以防止过敏症的出现。
绿豆海带粥原料：绿豆30克，水发海带50，糯米克，红糖造量。做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。豆腐菊花羹
原料：豆腐克，野菊花10克，蒲公英15克。
做法：野菊花、蒲公英煎煮取汁约毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。
意米绿豆百合粥原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
马齿苋拌香干原料：马齿苋(鲜品)克，豆腐干3块。
做法：马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味品即成。
芦根鱼腥草饮原料：鲜芦根克，鱼腥草15克。
做法：鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。
双菇烩蛇羹原料：乌梢蛇2条，香菇25克，口蘑25克，陈皮3克，芜荽10克，调料适量。
做法：蛇杀后去皮，切段，加黄酒、葱、姜、陈皮隔水蒸1小时，撕肉留骨，蛇肉丝备用。口蘑、香菇发好切丝备用。猪油加葱、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(纱布包好)，文火煮30分，弃骨留汤。加口蘑、香菇和蛇肉丝，再煮30分，调味撒胡椒粉和芜荽末。
乳酸菌有抑制过敏作用，所以多喝乳酪可以预防过敏。另外，燥热人可多吃雪梨、润汤如雪耳等;寒底人则应多吃淮山枸杞等，同时每周喝一次罗汉果茶（脾胃虚寒者除外），可以保护喉咙。
3过敏怎么快速止痒盐水擦抹：准备毫升温开水，加入1汤匙盐，等到盐全部溶解后，用棉球蘸取盐水涂抹痒处，就可以轻松止痒。
对于止痒方法，我更想告诉你的是一些误区，因为错误的方法往往事与愿违。
不要使用碱性肥皂：有些人误以为碱性的洗涤用品可以为皮肤过敏止痒，事实上，这些洗涤用品只会导致皮肤更加干燥，皲裂、瘙痒更加严重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。
不要用热水烫洗患处：为图一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧让你坐立难安，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和急性皮炎患者也是不合适的。
不要滥用药物：盲目用药，导致皮肤病加重的案例屡见不鲜，比如外用皮质类固醇治疗手癣，结果导致皮疹范围越来越广泛，面部脂溢性皮炎长期外用激素，引发了顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等。管住饮食，杜绝皮肤过敏对紫云英、油菜、菠菜等蔬菜说不蔬菜富含很多营养，对人体有很多好处，但是大家知道有些蔬菜食用后可能会促进皮肤对光的敏感性产生过敏反应。比如紫云英、苋菜、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头等都可能引起光敏性皮肤病，颜色越深引起过敏的可能性就越大。
忌热带水果芒果、菠萝是热带水果中最容易引起皮肤过敏的水果。菠萝中的菠萝蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮肤过敏。而有的在生产、储存、保鲜过程中残留在水果中的生长激素也可能造成皮肤过敏。
不同过敏症者禁忌对海鲜过敏者(如带壳的海鲜：虾、蟹、贝颣)，应减少此种食物的选用。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也有可能造成食物中毒。对加工食品过敏者，如香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，停止食用。对牛奶、蛋、豆类等高蛋白质的食物过敏者，减少加工制品的摄取，并找出在饮食上的替代方式，因为这些食物为主要蛋白质来源，若蛋、奶、豆类均不吃也会造成营养不均衡的问题。对其他食物过敏者，如花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，或含酒精、咖啡因的饮料，应停止食用。
过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将会大大降低。豆浆中这种物质含量丰富，过敏性体质最好每天喝些豆浆。
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