要说在中国国民度最高的运动
应该非“羽毛球”莫属
因为可以进行全方位的身体锻炼
又能较快上手,男女老少都可以打
因此近几年羽毛球普及火热起来
即使是孩子,只要到了5岁左右
就可以拿起球拍与父母对阵了!
心理专家认为:父母和孩子一起打羽毛球
是迄今为止最好的“亲子互动”之一
打羽毛球对孩子的身心益处
促进智力发育,加快头脑反应
促进眼睛发育,预防治疗近视
促进骨骼生长,有利身高增长
增强心肺功能,提升身体协调
增强社交能力,锻炼坚强意志
为何要让孩子从小接触羽毛球
家长在为小朋友安排文化课程的同时千万不能忽视了小朋友的身体素质锻炼,一个强健的体魄是人生迈向成功的关键。而羽毛球是所有运动项目中对身体锻炼最全方位的,其同时涵盖了体能,协调性,爆发力,耐力,专注力,思维洞察力,空间感等等因素,最重要的是小朋友在锻炼的过程中不仅身体方面越来越好,并且在精神层面也得到了很好的成长。这其中包含了困境下的心理承受能力以及坚韧不服输的意志。当他们克服这些困难之后,他们的成就感和自信心便会不断的涌现。
对于小朋友中考体育选项有顾虑的家长们
现在也可以放心了
羽毛球
已经纳入中考体育类项目
为何学习羽毛球如此困难
1.学习场地稀缺
由于近几年羽毛球的普及与火热,现在羽毛球场馆越来越难订,而可以学习羽毛球的场地更是少之又少。
2.优秀教练稀缺
教练的水准高低直接决定小朋友们学习的效果,不管在哪个行业,优秀的人才总是难觅可贵。
3.学习人数众多
为了加强小朋友的身体素质锻炼,改善他们的近视,肥胖等问题,学习羽毛球的小朋友越来越多,这就造成了一个班级小朋友过多,不管是学习效果还是上课过程中的安全隐患都存在一些问题。
为了娃的前程,现在就开始专业的羽毛球学习吧!零基础不要紧,赶紧时间练习是关键!
大茉莉这次请到上海羽毛球专业团队—“摩都小萤星”为孩子解决一切羽毛球相关问题,在团队的带领下,孩子们都打出极为出色的成绩~
为何青少儿学羽毛球,首选“魔都小萤星”
品牌理念
摩都小萤星青少儿羽毛球俱乐部是一家由上海羽毛球专业队教练集结成立的专业青少儿羽毛球培训机构。
不同于别的青少儿体育机构的广而杂,我们倡导专业的人做专业的事,在羽毛球领域做精做透,尤其是对青少儿羽毛球的培养更是慎之又慎。青少儿一旦前期基础不牢固,不能树立正确标准的打球动作和习惯,日后就很难再改正。所以青少儿羽毛球培训是对于教练专业性要求极高的一项运动。
我们的初衷是让更多的青少儿加入到羽毛球这项运动中来,在加强身体素质锻炼的同时,喜爱上羽毛球这项运动。
我们的目标是成为一支专业与兴趣齐头并进的青少儿羽毛球俱乐部,让羽毛球能给小朋友们的未来带去更多的收获与感动。
·专业标准教学体系,严格完善教练选拔机制
学打羽毛球,一开始的规范,规矩很重要,一旦形成不好的习惯日后很难改掉,打好基础才会一日千里。根据教练督导在羽毛球专业梯队多年以来执教与培养小队员们的经验,制订了一套标准规范的培训体系,并从教练团队中进行多个维度的评估和考量,挑选出最合适培养青少年羽毛球的主教练,每一位主教练都具备专业背景,并且在青少年羽毛球培养的岗位上拥有着丰富的执教经验。
课程内容
小班课程4-6人
安全规则讲解(约5分钟)
安排小朋友们集合,讲解打球时候要注意的基本规则和安全问题,树立小朋友从小的良好行为规范。
热身活动(约5分钟)
进行热身运动,包含头部,肩颈运动,四肢拉伸,手腕和脚踝的运动。热身运动很重要,它能防止小朋友运动中受伤。
垫球训练(约10分钟)
让小朋友拿起球拍进行垫球训练,培养他们的球感和专注力。
树立正确打球姿势(约20分钟)
教练开始教授小朋友们正确的握拍,架拍,挥拍,收拍一系列基本入门动作。
休息喝水环节(约5分钟)
多球训练(约20分钟)
经过一些挥拍训练之后,便让小朋友们初步进行有球性的训练,让他们找寻打球的感觉。培养他们打球的兴趣。
体能小游戏环节(约20分钟)
进行体能小游戏环节,让体能训练不再枯燥,既让小朋友们能锻炼到身体同时又可以提高他们运动的积极性,并且还可以从中锻炼他们的协调性,培养空间感,以及全方位的身体机能等。
拉伸放松(约5分钟)
最后进行全身性的拉伸放松,让锻炼到的肌肉松弛下来,并且进行一些韧带的拉伸,帮助小朋友们长高塑形。
温馨提示:参加课程的小朋友们,麻烦家长们为他们准备一把羽毛球拍(成人平时用的球拍即可)速干运动服和低帮的运动鞋(切忌气垫鞋),并准备一套能换的衣服,可擦汗的毛巾,避免小孩子们出汗之后感冒~
所有校区
7大校区,临近地铁口
校区均可停车,交通便捷!
更灵活可控的学习时间
教学期间可以有请假机会,提前2天通知我们即可,课程会顺延下去,从而最大限度满足小朋友因为临时有事而无法上课的情形。
以赛检练赛事对抗
后期我们会定期举办各个区域的小朋友之间的交流赛。由教练在场督战,观察小选手们之间的比赛,从而检验小朋友们的教学成果。提升小朋友们实战经验,激发他们的进取心与自我挑战意识。
学习日记
教练们会对每一位小学员每个学期的学习情况进行总结,让家长们全方位了解到小朋友们的学习状态和效果,以达到小朋友们学有所成,学有所获。
教练团队
光荣榜
年上海市青少年十项系列赛男团第一
年上海市青少年十项系列赛男团第一
年上海市青少年十项系列赛男双第一
年上海市市运会男团第一名
年尤尼克斯杯水动乐杯男单冠军
年上海市羽毛球锦标赛高中组男子单打第一名
方指导原上海市羽毛球队员现任上海市羽毛队梯队主教练
从事羽毛球赛事和教学多年,通过多年教学带队经验,培养出多位上海市羽毛球运动员。
盛指导原上海市羽毛球队员、现任上海市羽毛队梯队主教练
是为数不多的左手持拍专业队员,多次参加全国赛事,从日常训练和比赛中总结出许多宝贵经验,极具亲和力,与小朋友们能够打成一片。
李指导原上海市羽毛球队员,现任上海市羽毛队梯队主教练
仔细细心做事认真负责,在多年的带队教授的过程中,不断钻研开拓羽毛球基础的教学内容,为上海市羽毛球队输送一批又一批的优秀的专业羽毛球苗子。
关于报名
第一期秋季班体验课预售
有效期:
即日起-年02月01日
价格:
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