练瑜伽｜瑜伽生活，还缺一个你。
-Namast-
不一样的食材有不一样的功效，你知道吗？
1、脸上长出了讨厌的小痘痘，应该选择哪种食材？——酸奶
2、皮肤上出现了毛孔粗大的问题，需要依靠什么来解决？——黄瓜
3、秋冬季节，人们总会受到皮肤干燥的困扰，吃什么可以保持肌肤水份？——猕猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妆品.还可以吃什么来达到理想效果？——番茄
5、想要拥有明眸的mm应该吃什么，才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜
6、早晨喝一杯什么，最有利于解除便秘烦恼？——水
7、女性常常受到体寒的困扰，用什么解决问题？——生姜
8、工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁
9、吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你青春常驻？——芝麻糊
10、要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤
11、中老年女性关节痛食？——海米
12、减肥吃？——玉米
13、茶饮对心情有好处？——大麦茶
14、汤饮能缓解紧张？——酸辣汤
15、面部浮肿吃什么？——冬瓜
16、一整天对着电脑眼干吃什么？——香蕉
17、上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力
18、冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅
19、排便不好吃什么？——草莓
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