经常有人问到：练散打的人，是不是打架挺厉害的？
关于这个问题的答案，其实很简单：是的，散打确实是实战中最实用的搏击术，因为人与人之间一旦闹矛盾，动起手来不会像在武侠电视中那样先摆好姿势，然后再嘿哈嘿哈的去见招拆招。而专业的散打运动员的速度和力量往往要强于普通人很多，拳头的破坏力也就强于普通人很多，即便是对方先出拳，他也能够轻易的躲闪。所以，最好不要主动招惹练散打的人。
那么，练散打是否就是为了跟人打架才去练呢？
如果谁认为是的话，那他就大错特错了。正如我国古代所讲的君子必备六艺：礼、乐、射、御、书、数中的射艺，就是对武艺的要求，一个有修养的人，即使武力过人，也是不会去恃强凌弱的。通俗点说，就是一个有素质的强者，是不会仗着拳头硬去欺负弱者的。而实际上，绝大多数练习拳击的人，都是非常有礼貌有涵养的，他们在拳台外，也是跟我们一样的普通人。
练习散打的人，也从事着各式各样的行业，有教师，有学生，有企业白领，也有影视界的明星。也许就在你身边某位戴个眼镜的斯文男，没事的时候也会去拳馆跟人练上几把。而世界职业拳坛，也不乏学历高，脾气好的拳王，比如克里钦科兄弟都是博士、阿尔吉里更是双学位博士，超级巨星帕奎奥，奥运冠军邹市明，都是出了名的好脾气。
言归正传，散打这项运动可以给你带来什么呢？
1、强身健体
现代人的工作关系,要么少运动,要么因为应酬长啤酒肚,身体三高,体质每况愈下,通过搏击练习，不但能掌握自身防卫的技能，同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，增强人体内脏器官的功能，尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。
2、锻炼意志、雕塑身材
搏击运动对品质的锻炼是多方面的。首先，训练过程中要克服全身肌肉的酸痛，从不适应到适应，是一个艰难的过程,但训练出汗过后的酸爽与力量感,是让人非常轻松享受的.其次，通过长期训练,搏击运动员的身型会健美有线条,有力量感及爆发力,跟健身房运动出来的一块块硬肌肉是完全不同的。
3、防身自卫
通过全面的搏击训练，能培养出顽强的拼搏精神,全面的格斗技巧,可以保护自己父母、孩子和最爱的女人.习武之人,必须重武德、不闹事、不伤人,但当危机来临的时候,至少可以在保证自己及家人安全的情况下报警。
4、发展心智
搏击绝不是靠蛮力来拼命的，是要讲究方法技巧，要灵活机制的运用战略战术，它是一项以巧取胜的格斗技术。通过搏击练习，能有效提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，尤其是培养人在危难之际保持一种冷静而又从容应对的心理智能。
5、提升自信培养竞争意识
散打是比较激烈的搏击运动。直面拳脚的进攻与身手比试，成功与失败、痛苦与高兴、失落与得失，两者必居其一。竞争意识是现代社会各种人才必须具备的基本素质，可以说搏击能培养胜不骄败不馁的竞争精神。青少年经过一段时间搏击的练习，成人以后，进入社会的竞争行列，将会更加朝气蓬勃而又充满竞争活力。
女子散打的好处
增加身体柔韧性和协调性、强身健体、减轻压力、调节心理平衡、趣味性强、提高心理素质，最关键的是能在遇到危险时保护自我。
为什么要让孩子练散打？
指望他成为世界冠军?NO！指望他当成一种职业?NO！担心他万一将来文化课不好，可以考体育院校?NO！那为什么学?希望他理解这是一种精神的陪伴，一种永不放弃的做人信念，带给他一个强壮的体魄一种自我保护的能力，一颗向上的心。学习散打早已超越了学一个特长的范畴。从练武过程中，学会成长，学会去刻服，学会忍让，学会狭路相逢勇者胜，学会尊师敬长，学会百折不屈。其实它更像是一种自我的挑战和性格的磨练！???
上海启武文化发展有限公司坐落在上海浦东新区杜鹃路号，以科学养生，太极至上，集众多思想，融各家文化精髓，提倡“启武明德，身心合一”的理念，以拳会友。公司旗下拥有一系列培训课程，众多优秀的太极人才。启武文化发展有限公司将以传承和弘扬中华传统武术文化为己任，广泛团结和组织各界武术爱好者，积极开展武术活动，为提高全民身体素质、构建和谐社会而不断努力！教练简介
总教练：
张亚斌：曾在陕西省省散打队进行多年散打训练，在队期间曾获得陕西省青少年省比赛70公斤级亚军，参加多次发型比赛获得优异成绩。其后在队担任教练职务，辅导学员学习散打，并获得优秀教练员称号！
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