一到夏天，很多人最讨厌一个生物绝对是
蚊子
哪怕出动蚊怕水、花露水、灭蚊器……
也不能将身边的蚊子赶尽杀绝
更可怕的是被蚊子叮咬
轻度的话只是在被咬处起个小红点，
严重的话却可能奇痒无比，越挠越痒
要一个多星期才能恢复正常
后来亮亮才发现，其实在夏天里，很多时候我们身上冒出痒痒的小红点其实并非因为被蚊子咬了，而是由于天气闷热，对某些物品使用不当而产生的皮肤过敏症状。最为常用的
凉席，蒲扇，空调
……都可能会成为导致我们过敏的元凶!
接下来，就让亮亮为大家盘点一下，在夏季里有哪些可能导致我们皮肤过敏的东西。
空调空调里面积存着很多病原菌如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。尤其是空调常开易生螨虫。螨虫体形非常微小，肉眼难以发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状。
凉席使用后的凉席的缝隙中常常混有大量汗液、皮屑以及灰尘，若是不加清洗，经过一个冬天的储藏便会滋生大量螨虫，来年如还是未经清洁就使用，很容易感染螨虫，患上凉席皮炎，在背部、腹部、臀部、上肢外侧、下肢屈侧等处出现绿豆至蚕豆大小的淡红色皮疹。
紫外线在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。
温度由于夏天常常呆在空调房内，若是长时间肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
不说不知道，一说才发现原来我们的身边潜藏着那么多致痒诱惑，连紫外线和天气似乎都成为了可怕的东西。但没关系！亮亮特意为大家整理了几点对抗夏季过敏疾病的攻略，只要做好以下几点，远离发痒，清爽一夏便绝对没有问题！
1
定期清洁空调和床品，凉席可多用热水擦拭消毒，并放置在阳光下暴晒消毒。
2
内外补水，多喝水增强皮肤的代谢能力，同时也通过喷雾等对皮肤进行外部补水。
3
避免暴晒，尽量避免阳光过于强烈的时段出门，若是出门要做好防晒。
4
多吃青菜，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。
5
脱敏治疗，对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质。
以上便是防止夏季过敏疾病的小贴士~
其实不仅是皮肤发痒，
体重增加，营养不良，体质变差……
各种身体小烦恼也时常困扰着我们。
找到问题的根本原因，
充分了解自身的体质，
get到正确的应对方法，
才能更好更快地调整我们的身体机能，
早日收获健康体质！
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