睡一觉醒来，有没有觉得脸部紧绷着不舒服?一天下来，有没有觉得皮肤粗糙干渴，或莫名瘙痒难耐?这是因为入秋后，空气开始变得干燥，且早晚温差大，极大挑战肌肤的适应性。加上秋风中夹带的残花、汽车尾气或扬尘等大量的致敏因子，很容易引起皮肤干燥、过敏等症状。那么，秋季我们该如何保护皮肤?美莱皮肤科专家教你从容应对。》》》点击下方↓↓↓预约专家
1、清洁
由于秋天的风大灰尘多，因此，注重面部清洁是我们每天必须的护肤措施。可先用清水冲洗，然后在脸盆中倒入开水，俯首向盆，让水蒸汽熏蒸面部几分钟，使皮肤毛孔舒缓张开，再以温和洗面奶轻轻按摩，温水冲洗。之后注意涂以保湿润肤品。达到按摩促进皮肤的血液循环，清除面部的污垢，和持久锁水保持功效。
2、保湿
秋天，人体新陈代谢的步伐逐渐变缓，皮脂腺与汗腺分泌活动也会减少，使得皮肤表面很容易丧失水分，皮肤开始有紧绷感，且易长皱纹。因此，保湿是秋季护肤重点。平时应注意多饮水、多食水果以补充皮肤水分。同时，根据各自肤质状况选择使用不同的保湿护肤品和保湿面膜，防止水分的丢失并增加表皮湿度，减轻紧绷起皮症状，预防皱纹的形成。
3、防过敏
由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。如果已经发生了皮肤过敏症，在避开过敏原的情况下，轻者可口服一些抗组织胺药物如扑尔敏、西替利嗪等，较重的可加用一些皮质激素类的药物如强的松、氢化可的松等。同时外用止痒醑、苯海拉明霜、5%多塞平乳膏等。》》》你想了解自己的肤质吗?点击下方↓↓↓咨询专家
4、防晒
虽然秋季阳光不如盛夏炙热，但也往往因此而使人们忽视紫外线对皮肤的伤害。加之秋季是旅游好季节，不注意防晒的人们因此而晒黑并加速色斑形成。因此，补水防晒是秋季旅游，尤其是登山者须注意的护肤秘诀。宜选择具有保湿功能、对中波紫外线和长波紫外线都有遮挡防护作用的防晒护肤品。对于已经受损面部的皮肤，可采用微针美塑、注射玻尿酸、激光祛斑、防晒美白能量源等进行修复和定期保养。
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