图片来源：摄影老顽童
无病最好
有病不怕
因为
病有来的路
就有回去的路
凡事必求于本，在追求健康的路上也不能例外。
就拿人尽皆知的过敏吧，不是人人都会过敏，可是，为什么有些小伙伴不过敏，而有些小伙伴就会过敏，甚至过敏反应还挺厉害呢？今天就此问题，我们好好扒一扒。
关于过敏，简单地说就是，免疫系统形成后，物质与不完善的免疫系统接触时，引起的反应。注意，这里的关键词是：不完善的免疫系统、接触。
从外向里分析，先来剖析与接触有关的物质。
通常诱发过敏的物质都有哪些呢？
01
桃子过敏
代表性的水果过敏源，桃子算是一个。
过敏的特性是，即使不直接用手或嗅觉感觉到，只要附近有，就会打喷嚏或流鼻涕。一般来说，比起水果本身，更容易对发胀的细毛皮过敏。去皮后吃的话，一般不会引起过敏反应。
02
灰尘过敏
灰尘会让支气管产生痒感，还有可能导致其他的过敏反应。
拍打家具上堆积的灰尘时产生的咳嗽，无意中吸入的灰尘会使人打喷嚏和流鼻涕，严重的情况下还会出现呼吸困难。所以要定期换气，外出时要戴口罩。
03
甲壳类过敏
也有人对甲壳类动物有过敏反应。
不只是海鲜，对很多甲壳类动物都可能过敏。这种情况下，用手摸或吃的话，全身都会发烫、发胀。这种情况，螃蟹、虾、鱿鱼等甲壳类动物最好不要吃。
04
牛奶过敏
不能喝牛奶可能是一件很悲伤的事，有的人喝牛奶的话会立即腹泻或呕吐，所以牛奶也会使人产生过敏。
可能是肠运动过于活跃的原因，如果反应过于强烈，应该深入的思考一下是什么原因。这样的话，对奶酪、酸奶等加牛奶的食品也是忌讳的。
05
金属过敏
最后是金属过敏。金属过敏是指除了黄金以外的一般金属的材质接触到身体，身体就会发红发痒，实际上有很多人会对金属过敏，身上佩戴的饰品也要区分材质来佩戴。
06
花粉过敏
花粉过敏也是常见的过敏原因之一。
代表性症状是，花粉中飞舞的粉末导致打喷嚏，流鼻涕。花的种类很广泛，很难说是特定的花，但越是粉末飞扬的花，症状自然会更严重一些。
涉及到容易引起过敏的物质其实不止上面所列的这些，这里只是介绍了最常见的几种。
过敏，虽然也有先天性过敏的情况，但是也有因为环境原因而产生过敏的情况。
如果很难准确地知道过敏原因的话，就要接受过敏免疫检查，准确地知道自己对哪些东西抵抗力差，事先做好应对准备。
专家的观点
通过营养医学专家王涛博士几十年的工作来看，过敏大致分为三类：第一类是呼吸道过敏，第二类是皮肤过敏，第三类就是通过肠胃的摄入，产生的过敏。不管哪一种过敏，只要出现过敏，就说明相应的组织器官出现了问题。比如呼吸道过敏了，说明你的鼻腔或者气管，不“结实”了，有一些问题，所以容易被刺激，从而产生过敏。比如皮肤过敏了，说明皮肤不“结实”了，紫外线一照，可能会有反应，很多人的脸部皮肤过敏就跟角质变薄有关。关于食物的摄入产生的过敏，比如吃了海鲜，出现了身体的过敏，这种情况就是通过食物的摄入产生的过敏，这种过敏的主要原因在于肝。原来过敏的真正原因是相应的器官不“结实”了，想要真正从根本上解决过敏的问题，就要想办法让相应的器官“结实”起来。目前，比较有效的办法就是，可以根据相应的不同部位的过敏，在专业指导下通过营养调理，让不“结实”的器官“结实”起来，一当相应的器官“结实”了，过敏的问题也就迎刃而解了。PS:营养调理是个专业活，一定要在专业医生的指导下进行，绝不是自己随随便便到药店买些营养素吃这么简单，切记！世界因你而美好
你因健康而幸福
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