正是换季时节，天气忽冷忽热，空气又时时雾霾，皮肤也会开始闹脾气。VogueMini的小编刚好遇见了正在遭遇皮肤过敏的美容专家小布老师，那当仁不让要请他来分享他的抗敏法啰！
是的，我又过敏了。一早起来，满脸发红，伴随着烧灼感，再一照镜子……当下第一个念头是“镇定!”好歹我也是个专业美容老师，必须镇定，然后来解决问题。
看着镜中的自己，试图找出原因跟解决方法——
皮肤除了红肿、还有略略发痒的状况，肤触摸起来变硬变厚，像没有烹煮透的猪皮。心里直觉应该是接触性皮肤炎，但毕竟不是皮肤科医师，觉得还是必须经过专业医师诊断比较准确。向专业医师的求助后，果然给出了“接触性皮炎”的结论。当下立即开了口服药及擦拭药膏给我。经过几天的调理，肌肤慢慢地恢复了原貌。
这种情况其实不是第一次了!从事美容行业十多年来，用过的护肤品多不胜数，朋友们常因为我的行业投来艳羡的目光，总觉得我们都可以提前试用到最新最好的产品、科技，可以比别人知道更多维持青春的方法，殊不知从事美容行业的我们其实大有不足外人所道矣的苦处。
就是因为经常试用各种护肤品，这几年我的肌肤一直处于“一触即发”的敏感状态。这种后天形成的敏感肌其实相当扰人，只要一没休息好、或者使用到不合适的产品，立刻就是这种“猪头”样，红肿发痒不说、脱皮掉屑更是家常便饭，每每遇到这种情况都会有想死的冲动。尤其身为美容行业的一员，遇到这种状况简直就是自打嘴巴自毁前程!!但也因为这几年的肌肤敏感经验，练就我一身对抗过敏的好功夫。甚至品牌方还会在新品上市前请我当小白鼠提前测试，看是否有任何不良情况出现！
而我自己在护肤上也归纳几点注意事项，希望对同样被皮肤过敏困扰的你有所帮助!
一、慎选产品
尽量避免来路不明的三无产品，尤其没有清楚标示产品成分的护肤品基本敬谢不敏!
二、慎选成分
尽量减少使用含有角质剥离作用的成分，像是果酸或者摩砂膏。刺激性的防腐剂、酒精、人工香料、人工色素、化学香精等也在我的“黑名单”。
三、慎用活性成分
使用含有高浓度活性成分或者小分子精油成分的产品之前务必先试用在耳后或脸颊，千万别一股脑就往脸上擦，否则肠子悔青了都救不了你!
四、简化步骤
做好清洁保湿防晒即可，严重时甚至连脸都不可以用水洗!防晒也建议最好选择纯物理性成分的防晒产品。另外什么可以不做，保湿一定要做。加强肌肤的保湿也有助于提高肌肤免疫力，所以务必做好保湿!
五、随身必备舒缓镇定产品
具舒缓镇定效果的喷雾、面膜等必定随身携带，以备不时之需。湿敷喷雾是我必用的招数，敷完后务必擦上面霜加强保湿。如果没有带喷雾，厚敷面霜也是不错的方法，但建议选用成分精简的保湿面霜!
六、出门戴口罩、回家先卸妆
这两年雾霾对肌肤的伤害已经在媒体上铺天盖地地告知大家，人人都知道环境污染的可怕，却人人掉以轻心。出门务必携带口罩减少与污染的直接接触，回家一定卸掉脸上妆彩脏污，减少污染接触时间!
七、少烟少酒少熬夜
我知道对许多人来说要做到完全不烟不酒不熬夜根本是天方夜谭，所以只能建议尽量减少，毕竟这些对肌肤的危害还是在不知不觉当中慢慢积累的，减少一次是一次!
八、求助专业皮肤科医师
很多朋友在皮肤过敏时会乱了阵脚，随意在网络上寻找偏方或者道听途说，得到的结果往往让过敏加剧，建议可以适时寻求皮肤科医师的协助，借由适当的药物改善，当然也要注意不要过分依赖，在情况好转后就应该停止使用。
我在皮肤出现状况的时期经常用的护肤品有这些——
雅漾舒护活泉喷雾￥/ml
可以舒缓皮肤的不适，小包装版更便于随身携带。
Freeplus保湿修护柔润化妆水￥/ml
能调养肌肤至安定平衡状态的化妆水。
理肤泉特安舒护面霜￥/40ml
特别针对耐受性差的皮肤而设计的精简配方,简单保湿滋润。
珂润润浸保湿化妆水￥/ml
含有消炎成分，对于皮肤有镇静舒缓作用。
这两年不论是身边朋友或者网络上，都收到越来越多像我这样后天形成“敏感肌”的朋友来求助，其实造成肌肤的敏感或者过敏原因相当繁多，一时半会儿也没法帮大家详尽解答，只能以过来人的自身经验相授，在生活习惯及皮肤护理上多加注意，如果真不小心中了招也别心灰意冷，毕竟心情也跟肌肤健康状态有所关联，打起精神仔细对抗，肌肤还是会慢慢恢复健康起来~加油~！
摄影：RichardBurbridge
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