护肤是最日常的事情，但是不少人发现，越是精致护肤皮肤反而越来越敏感，脸上会出现泛红、过敏、痘痘现象，这些都是皮肤敏感的表现，想要修复敏感肌，就要了解肌肤敏感的原因，以便采取相应的对策改善敏感肌肤。
1、过度清洁
许多人的皮肤都很敏感，这与不正确的洗脸方式有关。许多人过多地使用清洁产品，并且这些清洁产品中的大多数具有去油脂的作用，然而皮肤正常分泌的油脂有保护作用，如果过度清洁就会损害这层屏障。当脸上出现紧绷和发痒的症状时，应停止使用含皂基的洗面奶，选择比较温和的迷迭金缕梅成分洗脸，这种成分能够温和清洁，保留皮肤原有的油脂，舒缓过敏现象，改善皮肤屏障。
2、过度使用面膜
皮肤敏感的原因与过度使用面膜也有关。尤其是片装面膜，虽然有一定的功效，但是过度使用会给皮肤带来负担，造成过度水合，脸部角质越来越薄，就会出现泛红、敏感、长痘的现象，如果是敏感肌肤，建议每周使用2—3次面膜就好，不要天天使用面膜。
3、经常用手挤粉刺
敏感肌爱长痘痘，很多人发现脸上出现痘痘，就会忍不住用手去挤，然而在挤压过程中可能会损坏皮肤。人们手上有很多细菌，经常挤压痘痘手上的细菌进入皮肤后会变得敏感，会出现真菌感染，痘痘越来越严重，因此，平时要好好保养皮肤，切勿挤压脸上的痘痘。
4、经常使用含有激素的药膏
脸上出现过敏现象时，很多人会涂抹要搞来缓解，但是这些药物可能含有激素，长时间使用可能会引起副作用，从而使皮肤受损。因此，在护理皮肤的过程中，方法必须正确，应采取合理的措施来改善过敏现象，并且不能过度依赖这些含激素的药物。
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