提醒春季当心皮肤过敏医生支招如何应对

春天阳光明媚,气候宜人,不少市民都爱出门踏青游玩,不过皮肤较为敏感的市民却开心不起来,因为春天也是皮肤过敏性疾病的高发季节,如果处理不当,还会造成更多的问题。3月10日,医院,就春季如何防治皮肤过敏、降低皮肤过敏的发生进行了采访。      当天上午,医院皮肤科门诊,看到前来问诊的市民排起了长龙。“大夫,我的身上突然起了好多红疙瘩,是什么原因?难受死了,几乎全身都是,已经起了两三天了。”市民张女士痛苦地向医生咨询。

  “根据你的症状,初步判断为毛囊角化症,不要过于担心,不是很严重。”医院皮肤科主治医师王霞介绍说,最近皮肤过敏的患者特别多,比其它季节多出一倍左右。“过敏性疾病之所以在春季高发,主要是因为春季气温变化很大,紫外线有一种由弱到强的变化,植物生长变得旺盛起来,花粉在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏原增多,就导致那些敏感性体质的人群容易过敏,其中裸露在外界、与空气接触最多的脸部特别容易中招。”

  王霞大夫介绍说,春季会经常出现的过敏性皮肤疾病主要有季节性面部皮炎、日光性皮炎、化妆品皮炎、激素依赖性皮炎、荨麻疹等。对于轻度的皮肤过敏,患者可以不用药物,只需尽量避免诱发因素,涂抹医学护肤品的保湿舒敏系列产品即可。若是重度皮肤过敏,患者可使用激素类软膏或免疫调节剂软膏,如继发感染,则需要口服或外用抗生素。

  容易皮肤过敏的市民该如何预防呢?

对此,王霞大夫提醒说,饮食应注意清淡均衡,少吃辛辣腥发之物,宜用温水洗脸等,花粉过敏者尽量远离花多的地方,减少与花粉的接触。在病毒性传染病高发季节,不要带儿童到人员密集的地方游玩,减少感染病毒的机会。最后提醒市民,若是春季不慎患了皮肤病,切不能盲目自行买药涂抹,医院明确诊断后按医嘱用药,以免贻误病情。

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避免过敏要注意这些事项

  1、改变通风方式   由于春季各种植物茂盛生长,空气中的花粉也会随之增加,花粉过敏者最好关闭门窗,改用空调或者其他方式给室内通风换气,开车时使用空调也可以减少花粉的吸入。

  2、家居用品   易过敏者最好不要使用羽绒被、羽绒枕头等羽绒制品,家里有毛绒玩具的要注意保持清洁,因为毛绒玩具容易聚集灰尘,容易引起过敏。

  3、养成良好生活习惯   可以选择使用空气清洁器和过滤器去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等致敏原。对花粉过敏的人外出回来后要洗脸,或者用淡盐水冲洗鼻子。

  4、保持良好情绪   精神上的压力往往也是过敏的诱因之一,精神压力大时人体组织胺释放会增加,而组织胺是引起过敏的主要物质,所以要尽量保持开朗乐观。

  5、选择适合的锻炼时间   花草树木在日出时会释放出花粉,到中午和下午时空气中花粉浓度达到最高值,所以最好选择傍晚或晚上锻炼。

春季可多吃抗过敏食物

1、蜂蜜。专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒等季节性过敏症状。

2、红枣。专家研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。服用方法为:①红枣10枚,水煎服,每日3次。②生食红枣,每次10克,每日3次。③红枣10枚,大麦克,加水煎服。

3、金针菇。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

4、胡萝卜。专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等反应。

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