皮肤过敏势不可挡,教你几招立马止痒

随着气温的逐渐升高,天气变化无常,皮肤过敏的高发期也随之而来,很多人常常会因皮肤出现各种过敏问题不知所措,今天小编为大家盘点一下出现夏季皮肤过敏问题的原因和消灭它们的方法。

夏季皮肤过敏的原因

1、空调常开生螨虫

空调里面积存着很多病原菌,比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小,人用肉眼很难发现,它叮咬人体后释放出的毒素很容易使皮肤过敏,出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状;如果用手抓,还会引起皮肤感染化脓。

2、食物过敏

夏天食物品种繁多,其中一些食物就是诱发过敏的因素,如鱼、虾、蟹等,这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外,食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

3、紫外线过敏

在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑和水肿消退,继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照射下出现的急性损伤性反应,反复晒伤,会让皮肤对光敏感,产生光敏性反应。

4、化妆品过敏、化学涂料过敏

新装修的房子里,油漆,家具,化学涂料等含有甲醛。另外,酒精和尼古丁(造成局部血管扩张)也容易诱发过敏。

5、温度湿度变化

许多白领每天坐在办公室工作,肌肤的水分被空调吸干,造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱,出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大,也会导致皮肤过敏。

过敏季节我们如何应对

1、加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是最根本的。

2、冰镇缓解皮肤过敏

冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。

3、避免暴晒

尽量避免阳光过于强烈的时段出门,出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。使用防晒霜前先在局部试用,确认不过敏再大面积使用。

4、慎用护肤品

目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的,其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对一些来说就是一种过敏原,会引发皮肤过敏。

5、保证充足的睡眠

夏天白昼较长,天气炎热,往往人睡眠时间短、睡眠质量差,这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。

6、保持空气新鲜

洗衣室、浴室都要安装排风扇,防止空气过于潮湿、空气循环不畅,滋生霉菌等。

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