脸上为什么会不停的长痘痘

脸上痘痘消了又长,最直接的原因就是毛孔堵塞,我们皮肤的毛孔堵塞后,皮肤毛囊里面的油脂不利于排除,长此以往,就会形成小痘痘。

再者生活习惯,对于上班族的MM由于承受生活与工作的双重压力,不少人都不会注意饮食健康,所以也很容易反复出现痘痘的。

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那脸上长痘痘该怎么办?

1、清洁切勿过分用力搓

虽然洗净脸上油脂是非常重要的一步,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失,避开对青春痘的直接刺激是最好的。

2、避免过分的压力

紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力,会导致皮脂分泌活跃,因此充足的休息和轻松愉快的心情,也是长青春痘的人应该持有的心态。

3、勿滥用袪痘软膏剂

切勿把长在脸上的青春痘误涂抹软膏,软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重,同时应避免反复使用激素药膏,而产生激素爆痘。

4、注意饮食搭配

长痘痘的人群在饮食方面要特别注意,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物!

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