皮肤过敏怎么办？
突然出现皮肤过敏症状，例如：面部红斑、全身起红疹、瘙痒......要是出现这种情况我该怎么办呢？
皮肤过敏不是一个疾病，是身体在接触能引起我们人体过敏的物质刺激后，皮肤所产生一系列症状（例如：瘙痒，红肿等）的总称。
以皮肤过敏为表现的疾病主要有：皮炎，湿疹，荨麻疹，药疹等。
皮肤过敏是怎么分期的？
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皮肤过敏急性期
此期也是皮肤过敏最严重的时期，主要表现为皮肤出现红疹，肿胀，有的患者皮疹表面会出现淌水的现象，皮肤有瘙痒、紧绷感，若为接触某些物质后引起的皮肤过敏，则皮肤过敏早期会局限在接触部位的皮肤上。2
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亚急性期
此期的皮肤表现是由于皮肤过敏没有经过系统治疗或病程持续时间长，进而发展而来的。皮肤表现为红肿及渗液现象减轻，红疹颜色变成暗红色，个别皮疹表面可有少量白色脱皮现象，仍瘙痒剧烈。
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慢性期
由急性期或亚急性期发展而来，皮疹颜色可加深也可变浅，过敏处皮肤增厚，粗糙，仍感瘙痒，病情时轻时重，可延续数月或数年。
夏季皮肤过敏的原因空调常开生螨虫
空调里面积存着很多病原菌，比如螨虫、灰尘、花粉和霉菌等。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很容易使人过敏，出现丘疹、红斑这样的荨麻疹症状；如果用手抓，还会引起皮肤感染化脓。
饰品过敏
在夏季发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。
食物过敏
夏天食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。
紫外线过敏
在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。
化妆品过敏、化学涂料过敏
新装修的房子里，油漆，家具，化学涂料等含有甲醛，饮酒、吸烟过敏酒精和尼古丁(造成局部血管扩张)也容易诱发过敏。
温度湿度变化许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝；室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。
这些防过敏误区你知道吗不少人一旦有皮肤过敏症状，第一反应便到药店买一些皮炎平等抗过敏的药物。实际上，皮炎平这类激素类抗过敏的药物一般不能敷在脸上的，可能刚开始使用效果会很好，立竿见影，但长期使用可能会形成激素依赖皮炎，皮肤易萎缩变得粗糙、出现毛细血管扩张，皮疹就会更加严重。
不少女性发现过敏后，喜欢网购一些功能性面膜。需要注意的是，网上销售的面膜，生产可能会不正规，也不知道添加什么物质，可能初次使用效果会很好，但是经常使用易造成皮肤依赖，反而会使皮肤受到损害，这样急于求成往往达不到目标。
牛奶敷脸可以抗皮肤过敏？牛奶是一种蛋白，蛋白可能会使人过敏，因此用牛奶敷脸可以抗过敏并不可信，其效果还不如用干净的冷水敷脸。若想预防皮肤过敏，补水保湿修复皮肤屏障是非常重要的。
皮肤过敏时，建议不要自行用药。很多外用药膏是处方药，其中可能含有大量激素，涂抹后短期内可能会有一定效果，但停药之后往往会导致病情反复。因此，皮肤过敏时，建议在医生指导下用药，以免对身体产生危害。
过敏季节我们如何应对加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。
冰镇缓解皮肤过敏
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
定期清洁
空调和床品是关键。定期清洁空调过滤网，注意室内的通风，有助于减少尘螨和霉菌滋生；使用过程中，每隔半月，就可以把过滤网取下来冲洗干净。有条件的话，还可以对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。
内外补水
夏季不仅要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏季可用油分较少的啫喱状护肤品。肤质比较薄的人一定要缩短洗澡的时间。沐浴的时间长、水温热，容易让肌肤皮脂膜失去天然的保护能力。
清洁鼻腔
空气中的过敏物大多是通过鼻子的呼吸而吸入的，有的还粘滞在鼻孔的鼻毛上，因此，用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状的发生。
避免暴晒
尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服。可以在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。使用防晒霜前先在局部试用，确认不过敏再大面积使用。
多吃青菜
洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏季要尽可能少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。这样就可以减少过敏现象发生。
慎用化妆品
目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的，其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原，会引发皮肤过敏。因此，建议在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。
少与饰品"亲密接触"
大街小巷里佩戴饰品的人不在少数。目前饰品使用的材料可谓是五花八门，棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等。这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质，这可能会引起皮肤过敏。
保证充足的睡眠
夏天白昼较长，天气炎热，往往人睡眠时间短、睡眠质量差，这也会引起过敏症经久不愈。因此睡眠休息一样十分重要。应保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。
控制室内湿度
尘螨易在室温高于21℃、湿度大于50%的环境中繁殖。因此，应尽量保持室内湿度在40%~45%之间。
选择纯棉床品
为对抗尘螨，尽量选择棉质的床单和枕套。经常更换枕巾和枕套，晾晒枕芯。
保持空气新鲜
洗衣室、浴室都要安装排风扇，防止空气过于潮湿、空气循环不畅，滋生霉菌等。
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