夏秋换季为什么易过敏？
换季期间，温度忽高忽低，湿度越来越小，天气渐渐变得干燥，低温的舒适又会使得我们无意间放松了防晒和皮肤护理，本身皮肤屏障就比较脆弱的人群在这样的情况下，外界随意的一些小变化都会引起身体的刺激性反应，并调动免疫系统对进入人体的外来物质进行无差别攻击。当然，换季过敏也不是毫无办法可言，这里有一些防治过敏小tips，有易过敏历史的朋友可以收藏下来试一试：不要化妆，不要用太多护肤品过敏期间，我们的皮肤会特别脆弱，不管是多温和的护肤品都有可能刺激到皮肤，所以其实并不建议大家花太多精力去挑选所谓“敏感期可用”的护肤品，化妆品更要远离。要注意忌口换季期间环境变化复杂，身体机能又比较脆弱，一旦出现多种过敏原碰撞的情况，过敏反应也就很容易发生了，因此在换季期间，应尽量以清淡、滋养的饮食为主，远离易过敏食物总是没错的~出门应注意皮肤保护不要被秋高气爽的舒适气候欺骗到，其实秋天的紫外线一点不比夏天少，并且少了云层的遮挡折射，直达地表和人体皮肤的UVA只多不少，并且秋季干燥的风很容易催化过敏症状。因此，过敏人群在出门时，建议可以多使用传统的物理防晒方式保护好自己裸露的皮肤，尤其是脸部，可以选择佩戴纯棉柔软的口罩，同时随身携带遮阳伞，挡太阳的同时也隔开秋风和灰尘。过敏性鼻炎与感冒有啥区别？
普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。引起的过敏原有哪些？
常见过敏原有两大类：吸入性过敏原和食入性过敏原。1其中，吸入性过敏原常见有尘螨、霉菌、花粉（草）、动物毛屑、烟草、蟑螂等居家昆虫排泄物、装修材料及粘合剂、空气污染（汽车尾气、化学气体）等。其中，前四者较为常见。2食入性过敏原（即我们平时的食物或药品）常见有动物奶、鸡蛋、海鲜、鱼肉类、大豆、花生、坚果、小麦、蜂蜜、某些瓜果蔬菜等。秋风起，防治鼻炎正当时
中医认为慢性鼻炎属于“鼻渊”范畴。由外感风邪或内热滞肺，使肺气不宣所致，此外它还与脾肾之气虚损、肝胆之气郁结有关。治宜温经通窍、补益脾肾。灸法剌激相应穴位，可调补肺、脾、肾三脏，宣肺清热、清肝利胆，促进鼻部血液循环，改善鼻部的各种不适症状。
建议灸方：
用“感冒灸”贴敷于大椎穴，伴咳嗽较重者贴敷身柱穴，每12小时1贴。
感冒灸由自动发热体和热熔药膏组成，其主要药物成份有：防风、细辛、白芷、川芎、苍耳子、荆芥等。
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