只知道纯露对皮肤好
那纯露究竟是什么？
纯露，又称水精油，是指精油在蒸馏萃取过程中，在提炼精油时分离出来的一种%饱和的蒸馏原液，是精油的一种副产品，成份天然纯净，保养功效卓越。
纯露就是芳疗植物蒸馏所得的冷凝水溶液。在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些部分就叫纯露。纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。拥有百分之百植物水溶性物质的纯露，其所含矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成份，温和不刺激，纯露可以当做每天使用，亦可替代纯水调制各种面膜等。
纯露中除了含有微量精油之外，还含有天然植物水溶性化合物、鞣质及抗氧化物，又没有精油的刺激性，化学结构与一般纯水不同，对身体调理很有帮助。和精油相比，纯露的性质非常温和，不会刺激皮肤，可发挥其水油平衡，抗发炎及抗氧化功效。
纯露常见种类
1
大马士革玫瑰纯露
拉丁学名：Rosadamascena 英文名：Rose
PH4.1~4.4
香气与口感：玫瑰纯露闻起来几乎就像是一朵新鲜的玫瑰花。极为繁复、神圣的香气带着柠檬般的影子，特别是以前蒸馏过程中所使用真正的古老玫瑰品种的香味。具有潮湿、清凉、浓郁的花香与口感。未稀释的玫瑰纯露口感十分戏剧化且具压倒性—有点太过浓郁了。但是一经稀释，它那浓郁的花香本质就变得精致、优美微妙，而且非常可口。一旦你闻过且尝过了真正的玫瑰纯露，你将立刻明白原来市场上充斥着这么多人工的玫瑰纯露。有些蒸馏商生产摩洛哥玫瑰（Rosacentifolia）的纯露，而我也见过非比寻常的白玫瑰（RosaXalba）精油，所以或许白玫瑰纯露在不久的将来也会上市。（现在已经有种植商生白玫瑰纯露拉！！）玫瑰纯露的作用十分广泛，从护肤上说，补水保湿、美白均匀肤色是最被传诵的效果。需要美白，干性肌肤可以搭配永久花；混合肌肤可搭配橙花，可加倍美白去暗沉的效果。玫瑰也是成熟和敏感性肌肤的良方，把玫瑰、岩玫瑰和迷迭香混合使用，可以抗皱；混合德国洋甘菊可以有抗红血丝的功效。口感有浓郁醇厚的花香，只需要一点就可以使一整杯水散发美妙精致的味道并且让口齿留香。按照21天调理疗程饮用可以平衡内分泌系统、改善经前综合症、痛经、经血不畅以及情绪起伏不定的问题。有益自律神经系统，促进体内平衡、协助情绪运作。
孕期不可内服；月经量大者经期避免口服；月经量小的美眉可以继续口服，有益经血顺畅
1
珍稀白玫瑰纯露
拉丁学名：Rosaalba 英文名：Rosealba
来自保加利亚的白玫瑰是一种古老而罕见的玫瑰，由于白玫瑰的数量少，非常之珍贵和昂贵。热爱芳香的朋友们都知道，白玫瑰纯露和精油不是那种想拥有就能拥有的，因为数量实在太少、太珍贵了，它不是有钱就能拥有的。光是苏珊.凯帝(SuzanneCatty)在《纯露芳香疗法》中以"非比寻常"这四个字来形容白玫瑰纯露，就足见其精致，珍贵和难得！白玫瑰散发着圣洁温柔而甜蜜的香气，外用适用于所有肌肤，有良好的促进循环能力，尤其适用于干燥、暗沉的肌肤，其均匀肤色及抗暗沉的效果要优于其他种类的玫瑰口感香气：浓郁醇厚的玫瑰花香，口齿留香注意事项：孕期前3个月请勿内服
2
意大利永久花纯露
拉丁学名：Helichrysumitalicum 英文名：Immortelle/Everlasting
PH3.5~3.8
香气与口感：意大利永久花的纯露香味十分特殊，有些人认为它像涂在刚烤好吐司上的蜂蜜香，有些人刚认为它像堆满灰尘的旧衣服。我个人认为它的香味像苦涩温暖的药草，跟干草很像，带着一点炎热夏日及细尘纷飞的小山丘的味道，并且很有地中海的感觉。口感的苦味强烈，几乎像肥皂的味道，没有任何的甜味。
意大利永久花纯露是非常强效的抗血肿成分，能有效治疗疤痕组织，这个特性让其成为著名的治疗痘印、黑眼圈的配方，也是有名的美白和修复成分。用永久花纯露持续喷洒局部淤青部位，可以迅速消散淤青。永久花纯露和德国洋甘菊纯露2:1混合湿敷眼周，可以缓解黑眼圈。和玫瑰纯露1:1混合，可以美白，淡化痘印永久花和纯净水1:1混合稀释，每天漱口可以缓解牙龈炎和牙龈萎缩永久花纯露能通经络活化器官，强化免疫系统；亦可调节血压，减轻风湿，舒缓长期头痛并减低过敏症状。永久花是很好的利肝保肝良方，以21天密集调理计划饮用。如需增强效果，可以和杜松1:1混合稀释于水中内服。温暖的干草气息，带着一点炎热夏日小山丘的感觉；口感苦涩
3
罗马洋甘菊纯露
拉丁学名：Chamaemelumnobile 英文名：RomanChamomile
PH3.0~3.3
香气与口感：非常香甜，像蜂蜜般的味道。比起它的精油，苹果般的香味似乎更为浓郁，但是更为柔和精致。有的时候会带着比较多的青草、干草香气，但是就我看来这应该是蒸馏过程中操作方式上的变化所造成的结果，表示这批罗马洋甘菊纯露的品质较差。止痒止痛抗过敏，减轻发炎的伤口，改善湿疹、面疱、干癣以及超敏感皮肤以及一般过敏现象；平复破裂的微血管，增加弹性，对干燥易发痒皮肤极佳，消除浮肿，强化组织，非常有效的皮肤净化保湿剂。镇静安眠效果极佳，能镇定止痛，调节肠胃功能，可改善持续感染，增强免疫系统，促进胆汁分泌。
德国洋甘菊与罗马洋甘菊相比，抗敏镇定性更强，但是抗氧化性不如罗马洋甘菊；味道上罗马洋甘菊更为讨喜，大家可以根据自己的情况选择
4
橙花纯露
拉丁学名：Citrusaurantiumvar.amara(flos) 英文名：Neroli/Orangeblossom
PH3.8~4.5
香气与口感：橙花纯露带有高尚、清新、性感又华丽的花果香，是所有香味最复杂的纯露之一。而品质优良的橙花纯露，其香味与橙花精油相比，几乎是一样的优美；事实上，有些人反而比较喜欢橙花纯露的香味，可以用来当作香水喷洒。尝起来的味道很香甜，在花果的浓郁香味中带着些微的草叶香。未经稀释的橙花纯露味道可能会太香，甚至淹没你所有的感官；而经过稀释后的纯露真是令人不可思议，你一定要试试看，那味道实在是太美妙了。因有增强细胞动力的特性，能促进细胞再生，增加皮肤弹性，去暗沉，提亮均匀肤色效果非常显著，最适合油性、混合、敏感和成熟肌肤。橙花纯露的PH相对偏酸一些，会让干性肌肤更加干燥，所以干性肌肤最好混合玫瑰或者罗马洋甘菊使用。改善失眠神经痛及各种痉挛现象，具安抚可在睡前服用，也适合婴儿。富含VC具有美白以及增强免疫系统，能清血促进循环。
5
薰衣草纯露
拉丁学名：Lavandulaangustifolia 英文名：Lavender
PH5.6~5.9（高山品种可低至4.6）
气与口感：甜美的花香气息；虽然薰衣草纯露的前调带有浓浓的蜂蜜香，而且香味比精油来的低沉，比较偏向基调的香味，但仍然很容易就能辨识得出来。假如夏日午后万里无云的晴空有香味的话，那就像是薰衣草纯露的香气。口感像是甜甜的肥皂水，很像在吃干燥的薰衣草花，很多人并不太喜欢薰衣草纯露的口味，除非有加糖或是与其他纯露调和过。由于薰衣草PH值和皮肤非常接近，所以适合任何肤质。可以促进细胞再生，平衡油脂分泌并能清洁皮肤，抗菌避免感染，促进痘痘和微小伤口迅速愈合，预防痘痕产生，并能保湿、控油、收敛毛孔。除此之外，欧薄荷、鼠尾草、沉香醇百里香也特别适合痘痘和油性肌肤。薰衣草有优异的镇定作用，也适合小孩使用，可以用来清洁割伤或擦伤。薰衣草搭配德国洋甘菊，可以改善油性肌肤的敏感状况，对小儿尿布疹也有不错疗效；搭配橙花，可加强再生修复效果，对痘印和毛孔粗大特别好。在清理完黑头后，用薰衣草加金缕梅湿敷，可以收敛毛孔。利心脏可降高血压，安抚心悸改善失眠，有益呼吸道
薰衣草纯露具有优异的镇定作用，所以也很适合于小朋友使用，可以用来清洁割伤或擦伤的伤口；男士在剃须前后也可以用她来舒缓脸部以薰衣草纯露和德国洋甘菊调和使用，可以改善油性皮肤的敏感状况，对小儿尿布疹也有不错疗效。当与橙花调和，可加强再生修复效果，所以对豆印和毛孔粗大更好。在清理完黑头后，用薰衣草和金缕梅调和，喷于局部，可以收敛毛孔心灵功效：从心理层面上说，薰衣草纯露具有镇静清凉的效果，可以使得头脑清醒，控制易怒的情绪，结束流泪生气的情绪。喷洒在枕头上，有助眠效果六、迷迭香纯露适合中性至油性肌肤，能镇静皮肤的刺激不适、肿块和面疱，能疏通阻塞毛孔并具有紧实和增加皮肤细致度的效果。它能洁净并增加各种肤色亮度，恢复皮肤活力，有强抗氧化特性。强效抗氧化剂，协助身体排毒。善于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜过多；促进肝脏功能及消化。
6
月桂纯露
拉丁学名：Laurusnobilis 英文名：BayLaurel/BayLeaf
PH4.9~5.2
香气与口感：品质好的月桂叶纯露具有温暖、辛辣的香味，会令你垂涎欲滴；品质变差的时候则变成潮湿的霉味。这种纯露的味道闻起来跟新鲜的植物或品质极佳的干燥月桂叶非常相似。未稀释前的口味非常浓，稀释后的味道仍然着带力道。口感比月桂叶本身还要辛辣些，但是带有青绿的芳香，可算是非花朵类纯露中最可口的一种，对于健康方面也是效果非常。月桂叶纯露的品质参差不齐，差别很大；所以购买这种纯露的人要注意。
用在皮肤上可以收缩微血管，改善肤质并促进肌肤的新陈代谢。但是坦白说，月桂纯露其实内服的疗效远远胜于对皮肤的疗效；皮肤比较敏感的人更需要避免将月桂纯露直接用在皮肤上。月桂纯露是清洁与调理淋巴系统的第一选择。当身体内任何地方的淋巴结开始产生肿胀或者堵塞的时候，就可以按21天调理计划饮用月桂。对于有瘦身计划的美眉来说，饮用月桂纯露来进行淋巴引流和促进身体循环是非常好的方法，如果能配合上精油的按摩或者水疗疗程，更加事半功倍。
心灵疗效：在情绪方面的安抚作用很不错口感香气：月桂纯露是花朵类纯露中最可口的纯露之一，具有温暖略辛辣的香味，法式西餐的Pizza、酱汁、鱼汤或果汁里经常加入月桂纯露以增添风味注意事项：由于月桂纯露对淋巴系统具有很好的疏通作用，癌症患者请避免使用
7
德国洋甘菊纯露
拉丁学名：Matricariarecutita 英文名：GermanorBlueChamomile
PH4.0~4.1
香气与口感：有点刺鼻却非常青绿的前调香，接着散发出洋甘菊花茶的中调，以清凉潮湿的香气收尾，是一种很复杂却又十分直接的香味。未经稀释的德国洋甘菊纯露喝起来带有绿茶般苦涩香甜的味道，且伴随着温和的花香，但是大部分的苦涩感会随着纯露稀释后而转淡，只留下一股野花生花蜜的香味。与罗马洋甘菊纯露的味道大不相同。
敏感皮肤的福音。对所有会产生皮肤发红的症状都有帮助，如：皮肤出疹、烫伤、晒伤、皮肤瘙痒、湿疹等；德国洋甘菊纯露的抗菌清洁效果也很不错，对于敏感、发炎或问题皮肤非常适合，喷洒于脚部可以防止脚汗；德国洋甘菊是四大滴眼纯露之一，可以用于清洗眼部，如和意大利永久花调和湿敷眼部，对黑眼圈有非常卓著的效果。
帮助消化，镇静小肠内的痉挛现象，可用来协助处理腹腔内溃疡以及结肠炎问题
德国洋甘菊与罗马洋甘菊相比，抗敏镇定性更强，但是抗氧化性不如罗马洋甘菊；味道上罗马洋甘菊更为讨喜，大家可以根据自己的情况选择
8
香蜂草纯露
拉丁学名：Rosadamascena 英文名：Rose
PH4.1~4.4
香气与口感：香蜂草纯露的香味跟其植物比较起来很不一样。香蜂草纯露的香味比较清淡，比它的精油带有更多的花香调。它的香味很特殊，就像它的植物和精油一样。未经稀释前，它的口感有点苦涩并带着柠檬香料的味道。稀释后口感则变得较为柔和甜美，十分好喝。适合做为每天的饮料。
皮肤疗效：香蜂草是功效最多的纯露之一，也是十大常用必备纯露之一。由于其精油有着比玫瑰还要昂贵的价格，因此很多人选择她的纯露来使用。对于皮肤来说，香蜂草是极佳的抗氧化剂与消炎剂，所以具有卓越的抗老化和抗敏感效果。对日晒后的皮肤保养也非常的好，以香蜂草、迷迭香、金缕梅调和使用，有非常棒的抗衰老疗效，香蜂草宜人的香气也是倍受青睐的一大原因。香蜂草具有卓越的抗敏抗红血丝的作用，对于甚至连德国洋甘菊都不能处理的过敏问题，香蜂草纯露通常都能轻松处理；她的性质极其温和，即使怀孕妇女和婴幼儿也可以使用，可以用来处理害喜、消化不顺以及水肿现象。还可以用来治疗婴儿的尿布疹心灵功效：精神层面，香蜂草可以用来处理压力、焦虑、过动症等情况内服功效：她可以作为感冒与过敏症流行季节的极佳预防用品，并且具有提升免疫力与对抗感染的特性；同时她对于保肝和便秘也有效果，她也有降血压的效果口感香气：口感柔和甜美，十分好喝，无论作为冷饮还是热饮风味俱佳注意事项：低血压的人应避免内服
9
矢车菊纯露
拉丁学名：Centaureacyanus 英文名：Cornflower/Bachelor’sButton
PH4.7~5.0
香气与口感：气味非常优雅。凉的矢车菊纯露香味几乎是闻不太出来的；温热的矢车菊纯露则隐约带着花一般的香味。未经稀释的纯露尝起来也是十分优雅的，带着一点点青草香，并不特别偏向花或药草般的味道，后劲带着些许的苦涩，但并不会令人难以接受。经过稀释之后，它的味道几乎消失了，用闻的香味反而比较明显。
皮肤疗效：矢车菊被用来护肤时，以其清凉感著称，常被用来调理瘙痒、缺水、脆弱的皮肤。她可以说是最补水的纯露，可以把她与玫瑰纯露调和使用，用来对抗干燥的气候或是飞机上干燥的环境，给予皮肤水漾光泽矢车菊纯露是四大洗眼纯露之一，可以用做眼药水的替代品，非常适合佩带隐型眼镜、长时间坐在电脑前造成眼睛疲劳、肿胀、干涩或瘙痒的人使用，对于眼部的小细纹与干燥，可以用矢车菊和岩玫瑰混合起来做湿敷，能明显减少细纹以及紧实肌肤组织把矢车菊纯露和金缕梅、薰衣草纯露调和，用来清洗伤口非常的好；把她添加到洗发水中直接按摩头发，能够给予秀发润泽与亮度内服疗效：口服可以作为一般系统的调理剂，具有温和的利尿及助消化的效果，也是保护肝脏和轻微收敛的良品，无论内服还是外用都可以作为给婴儿降烧用的良方口感香气：优雅的香气注意事项：怀孕期间的头三个月请避免使用矢车菊纯露
10
沉香醇百里香
拉丁学名：ThymusvulgarisCT2 英文名：Thymelinalol
PH5.5~5.7
香气与口感：甜美，有点水果般的花香，带着几乎极微的药草般的后味。未稀释时，可以尝得出百里香的口感，而且后味有着一点点清凉及麻醉的感觉，但是仍保有水果般的花香味。稀释后非常可口，而且很难辨识出这是百里香的纯露。
皮肤疗效：沉香醇百里香是一种具有温和的杀菌消毒、抗病毒以及有效抗真菌效果的纯露。对于皮肤护理，她常被用来处理粉刺、脓疹和皮肤感染，由于性质温和，即使是重症褥疮也可以使用。她的PH值与皮肤的酸碱度特别接近，所以也是具有收缩毛孔作用的纯露之一沉香醇百里香纯露可以说是炎症痘痘的克星，和欧薄荷纯露混合使用，能迅速消炎镇定红肿的痘痘，有研究表明她也有提高皮肤免疫力的能力，是常用必备纯露之一对于沉香醇百里香纯露运用的又一妙法是将其加入洗衣机的清水里，只需少量，就可以起到对抗细菌、真菌和病毒的作用，衣物更加洁净放心，并散发自然水果花香内服功效：内服时，她可以帮助消化和清洁小肠，能平衡精神与身体状态，是一种健康的每日调理饮料，并且可以当作象维生素一样的健康辅助食品，坚持饮用，可以提高身体的免疫力口感香气：甜美，有点水果般花香，稀释后的沉香醇百里香纯露非常可口，是所有百里香纯露中最甜的一种，不论热饮或冷饮都很好喝，而且在汤品、炖品中也能创造出奇妙非凡的滋味，味道不亚于玫瑰
11
岩玫瑰纯露
拉丁学名：Cistusladaniferus 英文名：Rockrose
PH2.9~3.1
香气与口感：有人形容它的香味像是印度王公坐过的劳斯莱斯或是脏兮兮的换洗衣物。换句话说，喜欢它的人很喜欢，不喜欢的人就是不喜欢。这款精油在纯露中的余香很特殊，但缺乏原来精油的丰富感与深度，可能会让喜欢岩玫瑰精油的人失望了。它的纯露口感与香味中有着药草香，十分青涩却温暖，难以形容的气味。
皮肤疗效：就自身的活性层面来说，岩玫瑰是一种十分有效的纯露，可以同时对身、心、灵有疗愈作用，著名的巴赫花精中就有岩玫瑰纯露。每天使用岩玫瑰纯露喷洒或者湿敷在皮肤上，或加在面膜或乳液中，能达到极佳的抗皱效果。所以建议25岁以后的人群每天使用；她也能和很多种纯露共同搭配产生不同的效果。值得 英文名：Juniperberry
PH3.3~3.6
香气与口感：极度干涩，几乎像发霉，苦苦甜甜的气味。口感带着浓浓的木头香，其收敛的滋味会造成口腔中的肌肉收缩。稀释后口感仍十分干涩，但并不会造成不舒服的收敛感——事实上很像苦琴酒的味道。
皮肤疗效：最佳的排毒纯露之一，适合油性或粉刺性皮肤，对于因为淋巴排毒导致的痘特别适合，若面部的下巴甚至脖子部位爱发痘，杜松纯露与马鞭酮迷迭香纯露混合使用将是最佳选择；以杜松纯露、薄荷纯露、金缕梅纯露混合喷洒或湿敷于需要瘦身的部位（无论脸还是身体），不但有良好减肥作用，还对橘皮组织有良好改善作用，减肥疗程能搭配以下介绍的内服计划，效果显著
内服疗效：最适合减肥计划的内服纯露之一，利尿，帮助代谢细胞间滞留的毒素，促进循环，帮助消化和排泄，如果有瘦身计划，推荐和月桂纯露搭配服用，效果卓著。杜松纯露内服也常用来处理肝脏排毒、痛风、关节炎、风湿等问题口感香气：收敛的涩味，很像苦琴酒的味道，浓浓的木香注意事项：1.怀孕孕期前3个月不要使用2.排水性强，因此严重肾脏疾病应避免使用
13
乳香
拉丁学名：Boswelliacarterii 英文名：Frankincense
PH4.7~4.9
香气与口感：乳香纯露的香味十分与众不同。比乳香精油来的甜，但是一闻就能分辨出这是乳香的纯露。有些许的树脂香，又有点像松柏科植物的香味，与蒸馏萃取的精油香味比较起来稍微温暖一些，比较接近二氧化碳萃取的乳香原精香味。未经稀释的乳香纯露尝起来味道挺苦的，但是还不至于令人排斥。稀释之后的乳香纯露失掉了原有的苦味，变得温和美妙，并且十分顺口。
内服乳香纯露时，它会有利尿和干燥的效果，带有化脓或分泌物的症状下使用效果特别明显。对于口腔或牙龈感染的处理，用乳香纯露做为漱口水可能十分有益，或许可以再加永久花纯露。对付生殖系统及泌尿系统的感染症状，可以加上檀香或岩玫瑰纯露。
乳香纯露对皮肤的效果非常好。轻轻地喷洒乳香纯露在脸上，让它自然风干后，会明显发现皮肤的质感立刻变得细致。非常适合在夏天炎热并且湿度高的环境下使用。乳香纯露可以用来调制瞬间紧肤面膜，或者与岩玫瑰及其他纯露一起调配成每天使用的抗皱产品。
14
圣约翰纯露
拉丁学名：Hypericumperforatum 英文名：SaintJohn’swort
PH4.5~4.6
香气与口感：气味非常干涩、强烈的绿色药草香，有一点点平淡。未经稀释的纯露口感比想像中的更甜，但后调的味道比较像其气味般干涩，近乎丹宁的味道。稀释后的纯露尝起来像是有趣的香草茶，很熟悉却又想不起来究竟是哪一种味道。
不论内服或是外用，圣约翰草纯露并不会造成任何不适。
皮肤疗效：圣约翰对于皮肤具有非常奇妙的疗愈作用，能柔软并净化肤色，连续使用一段时间能够给予肌肤水漾般的光泽。因此对于暗沉皮肤提亮肤色具有重要作用，可与玫瑰和橙花纯露调和以发挥良好的美白透明效果。圣约翰纯露也是最佳的去印修复类纯露，当圣约翰草与永久花纯露调和使用时，可以特别好的促进疤痕愈合和再生，是痘印皮肤的福音心灵功效：圣约翰纯露具有某些抗忧郁效果，能让人心情愉快，产生欣快感内服功效：饮用圣约翰纯露可以帮助清洁消化系统，镇静并减轻肠道抽搐，具有非常好的通便作用口感香气：气味干涩，强烈的绿色药草香；稀释后尝起来象有趣的香草茶
15
千叶玫瑰纯露
拉丁学名：Rosacentifolia 英文名：Rosecentifolia
被誉为“花中皇后”的千叶玫瑰，一直以来主要用于制造凝香体，其香气细致纤柔，是最具浪漫气息的玫瑰。千叶玫瑰的花期在每年的5月，所以也有5月玫瑰之称。千叶玫瑰纯露具有平衡油脂分泌、靜心、抚慰和抗发炎的特性，有良好的滋润、修复、保湿、抗敏作用，即使是最脆弱和最敏感的肌肤也可以安全的使用，是温和的杀菌剂和收敛剂，针对缺水、成熟、硬化或敏感性皮肤效果更为明显。口感香气：浓郁醇厚的玫瑰花香，口齿留香注意事项：孕期前3个月请勿内服
16
金缕梅纯露
拉丁学名：Hamamelisvirginiana 英文名：Witchhazel
PH4.0~4.2
香气与口感：非常雅致的药草香，带着一点点木系香味。与植物本身很接近，但不是太青绿的香味。口感偏涩且难以形容。除非经过稀释，但这在此并非适当的使用方式。对于口腔具有强效的收敛效果，并且味道苦涩。气味闻起来跟一般市场上所卖的金缕梅纯露差很多。
皮肤疗效：金缕梅是最好的收毛孔纯露，有非常好的收敛效果和抗氧化效果。所以无论是油脂分泌过剩引起的毛孔粗大还是衰老引起的毛孔粗大，都可以用金缕梅来改善。当与岩玫瑰混合使用时，是非常好的抗氧化成分，防止皮肤衰老她还具有很好的消炎与镇定作用，可以与洋甘菊混合擦在蚊虫叮咬的地方，能够即刻缓解痒痛的感觉喉咙痛和声音沙哑的时候可以和水1：1稀释作为漱口水使用用金缕梅纯露敷脸除了具有以上针对皮肤的功效，若能与杜松纯露混合敷脸，还能快速缓解水肿性的脸，达到立杆见影的瘦脸效果，很适合急救型瘦脸内服疗效：口服有很好的利尿作用，能减轻水肿、风湿及关节疼痛。对于淋巴循环不畅的肥胖，可以金缕梅与月桂纯露、杜松纯露混合按照21天密集疗法服用，有非常显著的效果口感香气：非常雅致的药草香，带着一点点木系香味，口味偏涩
17
马鞭草酮迷迭香纯露
拉丁学名：RosemarinusofficinalisCT3 英文名：Rosemaryverbenone
PH4.5~4.7
香气与口感：没有刺激味的迷迭香香气。起初的香调是一种甜美、柔和的青绿香味，然后接着经典的尖锐学迭香香气，只是较为清淡些。未稀释时的口感十分强烈，像香药草般，青绿的感觉带着薄荷般清凉的效果，很快的充满了整个口腔，比其他化学类型的迷迭较为清淡。稀释过后，整体的口感效果是甜美清凉的，并没有那么尖锐。
皮肤疗效：马鞭酮是一种无需担心的酮类分子，它对任何年龄层的人都非常有用且安全。而马鞭酮迷迭香是最被美容师喜欢使用的纯露之一。因为她能够作用于皮肤的真皮层，能镇静皮肤的刺激不适、粉刺面疱、肿块、甚至由内而外粗糙的皮肤以蒸脸或者热敷的方式使用马鞭酮迷迭香纯露，能帮助皮肤将污垢带到表面，并疏通阻塞的毛孔，深层清洁，并使皮肤具有紧实和增加皮肤细致度的效果她还具有出众的提亮肤色的作用，这一部分归功于其深层清洁作用，另一部分原因是她具有非常好的抗氧化特性，比起其他几种迷迭香纯露，马鞭酮迷迭香纯露清除自由基的特质更为明显心灵功效：振奋精神，对于集中注意力有帮助内服功效：饮用口感甜美清凉，按照21天密集疗程服用，可以处理呼吸系统以及鼻塞和黏膜方面的问题。有清除肺部灰尘与黏液的作用，并能促进肝脏功能和帮助消化口感香气：没有迷迭香的刺激味道，起调甜美柔和，带着淡淡青丝味，随后有经典的尖锐味道扬起，但很清淡
18
柠檬草迷迭香纯露
拉丁学名：Lippiacitriodoras 英文名：LEMONVERBENA
PH5.2~5.5
香气与口感：柠檬味十分明显，但并没有那么浓郁的水果香。清柔的新鲜甜柠檬香，与柠檬马鞭草的精油相似，但也较为温润。它的口感温和，较不同于人们所期待的样子，但是即使稀释后，它的味道中还是存有很新鲜的柠檬味。
柠檬马鞭草纯露用于甜点、饮料中也非常美味，不防试着用它来烹调海鲜看看。
皮肤疗效：作为Florial最昂贵的纯露，柠檬马鞭草纯露的功效十分另人期待。她的PH值与皮肤表面保护膜的弱酸性非常接近，适合做为中性或混合性皮肤使用，功效方面则十分广泛。将她与矢车菊、金缕梅、岩玫瑰调和使用，能使皮肤更细致并使毛孔缩小。单独使用或与薰衣草、薄荷或檀香纯露调和时，可做为极佳的须后水，特别清新的味道也获得男性的青睐柠檬马鞭草的消炎性，对口腔与鼻黏膜特别有帮助，尤其被用在动过牙齿手术后，如果出血严重，加上岩玫瑰；肿胀的话，加入永久花心灵功效：身心方面柠檬马鞭草在放松心情与对抗压力方面的效果非常好。常被用来泡茶，以对抗压力与焦虑，她的显著的镇定特性能影响我们的自率神经系统。对于考试前的紧张、上台表演的恐惧感以及因为害怕而产生腹部打结的感觉都很有帮助，她也能帮助提升自我形象与自信感。如果需要注意力集中，可将她与橙花和岩玫瑰调和使用内服功效：调理内分泌系统，按照21天法饮用，能舒缓经前症候群和经痛现象。同时她也是消化系统的辅助剂，对于增进食欲有加分的效果，特别是针对因压力引起的食欲不振或消化不良；她也是出名的瘦腿成分，在日常的水或茶里加入一些，坚持饮用，对于塑造美丽双腿有不可小觑的作用口感香气：类似新鲜的甜柠檬，非常温和好喝，即使被稀释也不减温润的口感
19
锡兰肉桂皮/肉桂叶
拉丁学名：Cinnamomumzeylanicum(ec) 英文名：CINNAMONBARK
拉丁学名：Cinnamomumzeylanicum(fe) 英文名：CINNAMONLEAF
肉桂皮PH3.8/肉桂叶PH3.9
香气与口感：肉桂叶的纯露味道像糖果：香甜、美味，就像好吃的肉桂甜点一般。肉桂皮的纯露则具有较浓的肉桂味，类似其精油般的刺鼻香味——好比大人敢吃的糖果。肉桂皮纯露尝起来的味道也比较重，但并没有那么热辣辣的感觉，口味十分奇妙。两种纯露的气味都很强，未经稀释的肉叶/肉桂皮纯露都很可口，并且稀释成低浓度的肉桂纯露仍会保有它们的特殊肉桂香。
请勿将肉桂纯露喷洒于脸上。
内服疗效：肉桂纯露是最常被用来内服的纯露之一，由于其具有温暖活血的特性，所以是治疗痛经的良方；常服肉桂纯露对于改善身体末梢循环非常重要，因此对手脚易冷、血液循环不畅风湿等问题也有作用。对于精神和身体方面的提振效果佳，当疲劳或需要精神集中的时候，把肉桂纯露加入咖啡中饮用，效果和口感都非常棒，如果不想摄入咖啡因，也可用肉桂皮纯露与欧薄荷纯露混合于水中饮用，不但具有提神效果，而且是消化道炎症等问题的良方；对于不喜爱服用西洋耆纯露的朋友，加入肉桂皮纯露可以改善口感肉桂皮纯露也被用来治疗糖尿病的问题，肉桂在治疗糖尿病中的积极意义最近取得了医学上的认可，成为新的自然疗法热门口感香气：浓浓的肉桂味，十分可口，味道奇妙
20
茶树纯露
拉丁学名：Melaleucaalternifolia 英文名：TEATREE
PH3.9~4.1
香气与口感：茶树纯露的味道闻起来很像消毒水，带有刺激的药味与口感。它的口味在经过稀释之后会变得比较好，但也没有好到哪里去。然而，由于它的用途都与保健有关，你会发现这种纯露最好是直接喝，而非花一整天慢慢地浅尝。
特性与使用方式：它具有清洁、搞细菌、杀菌水系的功能。茶树几乎什么状况都可以用。内服茶树纯露可以帮助许多问题，包括它可以做为喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时所使用的漱口水，或是加入蜂蜜及茶树精油当作咳嗽药水服用。适度的分解黏膜与祛痰效果，与土木香及尤加利或迷迭香纯露调和时最适合处理胸腔感染的问题。你可以用鼻子直接吸入几滴茶树纯露以对抗过敏与鼻窦阻塞的问题。也可将它稀释成为阴道念珠球菌感染与生殖或泌尿道感染时所使用的灌洗液。体内有寄生虫时，在除虫期间，每四个小时就服用一汤匙的茶树纯露，或者以同样的频率加上薄荷纯露，以对抗因消化不良所引起的口臭问题。茶树纯露的功用就如同它的精油一样多。
未稀释的茶树纯露用于体表时可做为切割伤、擦伤及各种伤口的清洁液。给小朋友使用时，可以加入薰衣草纯露，准备处理随时发生的状况。各种皮肤的感染对茶树纯露都有很好的反应；你不用担心要稀释多少，只要根据自己的需要，用干净的棉球沾纯露清洁患部即可。指甲底下的细菌感染必须将整片指甲浸泡在茶树纯露里，或者以茶树纯露湿敷。然后用一滴丁香精油直接涂擦在指甲上。牛皮癣有时候也会因为链球菌感染而引起，而茶树纯露也对此有所帮助。与西洋蓍草纯露调和，进行三周的饮用计划，并且也用这个西方直接擦拭患部。
撇开它不讨喜的口感与气味来说，茶树是最好用的纯露之一。可惜的是，许多澳洲的蒸馏厂不喜欢运送纯露，所以大部分的茶树纯露都来自其他国家。
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丝柏纯露
拉丁学名：Cupressussempervirens 英文名：CYPRESS
PH3.8~4.0
香气与口感：丝柏纯露的香气十分清淡，有点干燥温暖的味道。尝起来涩涩的，有点木系偏绿的香味，未稀释前的口感有一点像肥皂水。
稳定性与保存期限：稳定性还算尚可；通常可以保存至十四个月以上，或许更久。
特性与使用方式：不论是体表使用或内服都具有非常好的利尿功效；用来处理组织与关节中水分滞留的现象。适度的收敛止血效果，对于身体组织有紧实的特性，适用于某些面疱问题、静脉明显、微血管破裂的皮肤护理。丝柏能辅助静脉系统并且促进循环，不论是体表使用或内服，都可以不加以稀释地湿敷，用来处理静脉曲张，或与金缕梅及洋甘菊纯露调和稀释于坐浴中处理痔疮问题。
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绿香桃木题
拉丁学名：Myrtus 英文名：Greenmyrtle/Myrtle
PH5.7~6.0
香气与口感：香桃木的香味很轻柔，有着薄荷般的清凉加上苦涩的香味，还带着一点点蜜糖般的甜甜香气。非常青绿的感觉，十分丰富、非比寻常的香味。虽然它的桉油脑成分较高，却不像尤加利、茶树和绿花白千层（另一种与茶树有关的白千层属植物）纯露般有着比较不讨喜的味道。未稀释的香桃木纯露有点苦，而且带着一点点薄荷般的香气。它最适合稀释后饮用，因为原本苦涩的口感会消失。它跟土木香的味道很像。
成人用量：
日常饮用----15ml兑入0ml纯水中（分布在一天中喝完）21天密集纯露饮用方法----30ml兑入1L--2L纯水中（分布在一天中喝完），连续喝21天后，停一个星期特殊治疗----无须兑水，每日3-6次，每次2.5-5ml（请在芳疗师或者医师的指导下服用）三岁以上的幼童或者宠物：日常饮用----将数滴纯露滴入每日的饮用水中调理饮用----每一公斤体重最多每日可使用1ml（加入饮用水中）特殊治疗----用每一公斤体重最多每日可使用2.5ml(加如饮用水中)
对于饮用纯露lucinda还有一些建议给您，如果您以前没有饮用过某种纯露，那么请先以日常饮用的浓度来喝几天，不要一下子就喝密集饮用的分量哦，这就和精油使用要从低浓度开始使用的道理是一样的哦：）其他用法：比如加入洗发水中，或直接喷在头发上面，比如作为漱口水，比如作为洗眼剂（只有四种有机纯露可以作为洗眼剂使用：矢车菊、罗马洋甘菊、德国洋甘菊、绿香桃木），几种纯露调配使用，可发挥更大功效
纯露常见问题Q1、纯露孕妇可以用吗？
如果只是外用，比如做爽肤水或做面膜，或做漱口水，孕妇大可放心使用任何品种纯露。
Q2、纯露当做爽肤水或敷脸需要稀释吗？
不需要。已经是可以立即使用的浓度了。
Q3、纯露可以互相混合使用吗？
可以。比如玫瑰混合橙花纯露；需要注意的是因为不同种类的纯露混合后容易加速腐败，所以建议每次使用前混合，或者混合50-ML，然后尽快用完。不同品牌的纯露之间也可以混合，但前提大家都是纯天然的纯露；而不是“挂羊头卖狗肉”的。
Q4、纯露可以白天用吗？
A：任何纯露都不存在任何光敏性问题！所以，当然白天可以使用。
Q5：纯露的气味为何不那么好闻？
纯露的味道并不是都很好闻，很多品种闻上去比较特别，比如薰衣草纯露，可能没接触过纯露的人一下子会接受不了。每种植物都跟人一样，有着自己独特的性格，因此从功效到气味都有自己的特点。保持植物天然的特性是天然产品最珍贵的本质，我们可以通过各种添加剂，轻松的赋予产品各种各样的味道（现在很多商家也是这么做的），但那样，就失去了天然产品的特质。做真正的天然产品需要付出更多的努力和代价，但最多的是来自与消费者的不理解。很多人嘴上说非天然的，植物的不要，实际上常会有声音出来说纯露味道不好闻，如果只是调香味那太容易了，考虑到功效性和天然性，往往可能气味上会有所牺牲。
Q6：纯露中为什么经常有沉淀或者悬浮物？
纯露是鲜花在蒸馏，冷却，浓缩过程中形成的，是植物精油提取过程的副产品，其中含有大量的植物营养，包括精油中的水溶性成分，所以，整个纯露呈现一种淡淡的胶体状态，这种胶体溶液可以迅速为皮肤补水，并为皮肤吸收，其间的营养物质也为皮肤细胞提供营养和能量，并一定程度阻止水分的过度挥发，保持皮肤的滋润状态。在一定条件下，溶液是稳定的，长时间存放，纯露中的果胶类物质分解成为果胶酸沉淀，（一般为黑色）和絮状物，有时候有非常细微的植物纤维，此为破碎的花瓣纤维，有时候在阳光下才容易发现。这些是纯露的正常现象，是天然产品的特征，不影响产品质量。
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