很多人换季的时候就面部就容易发红发热，但不确定自己是过敏还是敏感。
那么可以读完这篇文章，自己先做个初步的自我诊断。
过敏or敏感
傻傻不清
这两者虽然症状类似
但其实过敏和敏感之间有很大的区别
治疗上也大有不同。
PART01
过敏肌
皮肤过敏又叫过敏性接触性皮炎，属于过敏性皮肤病。
当我们得皮肤受到了外力得刺激，我们的免疫系统对其中特定得物质产生了过度敏感得反应，原本起保护作用得免疫系统反过来造成了身体得不适，就会造成了过敏。
说白了就是我们皮肤原本很强得抵抗力，遇到了不喜欢得物质，引起得抵抗，导致过敏。
什么情况下会过敏？
一般来说就是用了不适合自己的护肤品，或者外用药，甚至是接触到了甲醛。
皮肤就会起一些红斑、丘疹、肿胀、水泡一些现象就是过敏，或者遗传了父母的过敏性体质。
比方说过敏性鼻炎、过敏性哮喘、湿疹甚至是对花粉这些特点物质过敏。
这时也要搞清楚具体是对哪一方面物质过敏，医院查过敏源。
PART02
什么是敏感肌
《中国敏感性皮肤诊治专家共识》中对敏感肌肤的定义是特指皮肤在生理或者病理条件下发生的一种高反应状态。
主要发生于面部，表现为受到物理化学精神等因素刺激时，皮肤容易出现灼热，刺痛，瘙痒以及紧绷感等主观症状，有时还伴有红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
当然碰到自己敏感肌肤的标准是依据外界的天气温度湿度变化，使自己的皮肤会出现泛红、发热、刺痛、紧绷、过敏更不适症状，或者在使用护肤品时产生的不适反应，
敏感肌的形成因素
02
过度清洁频繁去角质
长期频繁使用祛角质产品，使面部角质层变薄，久而久之形成敏感肌。
02
频繁使用面膜
频繁使用清洁类面膜，或者不合格的面膜，刺激皮肤表层，使皮肤越加敏
感。
03
玫瑰痤疮或者皮炎
玫瑰痤疮患者在没有经过医生的指导下乱用产品，使得玫瑰痤疮更严重，角
质层受损。
04
过度使用激光治疗
频繁操作激光治疗，后期没有得到正确的恢复，皮肤能量使得皮肤越来越薄，演变成敏感肌。
敏感和过敏区别
正确分辨对症下药
皮肤过敏属于终身的，不可治愈得，唯一得办法就是查好过敏源，然后远离这些物质，特别严重得医院就诊，查过敏源治疗。
皮肤敏感是一种皮肤状态，和过敏恰恰相反，是因为皮肤屏障受损，角质层太薄导致皮肤得抵抗力太弱，所以由于环境得改变，比如突然升温、雾霾、换季得时候感觉面部发红发热发痒。
敏感则是可以治愈得，多数敏感是由于皮肤屏障受损，角质层受损，那么修复好皮肤屏障，恢复好我们的皮肤得抵抗力，是可以治愈得。
敏感肌护肤
敏感肌人群的皮肤还是比较脆弱的，针对于敏感肌人群，想要得当的护肤要遵守以下四个原则。
①、要用没有刺激得成分且温和的产品，清水洗脸，手法轻柔，尽量不用洁面仪等仪器。
②、做好保湿，不要使用剥脱角质的化妆品，适当补充皮肤油脂，加强皮肤屏障
③、做好防晒，如果用不了防晒霜可以使用物理防晒，比如打伞、戴帽子
④、不要过度焦虑紧张。放松心情。
其实不管是过敏还是敏感，都是皮肤的一种亚健康状态。
大家在治疗面部泛红干痒之前，先搞清楚自己到底属于敏感还是过敏，虽然两者有些症状类似，但是根源以及治疗手段还是有区别的。
顺便说一下，如果已经确诊为敏感肌人群，也不要焦虑，更不能急于求成，不能走极端，更自己盲目用药，敏感肌主要是靠皮肤自愈能力，去养好皮肤。
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