都说世上“没有懒女人，只有丑女人。”恰恰因为这句话，不知令多少爱美女性勤奋护肤，拼命打扮，那股子劲儿跟“饮鸩止渴”也相去不远了。其中，有人成功养成了冰肌雪肤，但也有很大一部分人因为频繁更换护肤品，不停试用新产品，日复一日重复着错误的护肤方式，结果美容变毁容。尤其是一到春季，各种敏感、过敏、风疹、湿疹扑面而来，悦怡姐姐最近接到太多求救的了，不得不写点东西给大家参考看看。再懒也得写！
不适合你的化妆品会带来哪些皮肤病1.化妆品接触性皮炎：是指接触化妆品后，在接触部位或其邻近部位发生的皮肤炎症，多发生在面、颈部，占化妆品皮肤病的八成左右。（因为是大头，后面会细讲）
这种情况悦怡姐姐我经常碰到，要知道以前不懂事，就喜欢尝试新产品，市面上有什么新玩意儿一上市，就去梅陇镇伊势丹和久光百货买买买。那时候刚进律所工作，菜鸟律师工资高不成低不就的，买大件奢侈品么要攒很久，平日里只能买大牌护肤品和彩妆过过干瘾。所以刚刚开始工作的小朋友们，跟我讲做医美钱不够，其实我是很理解的。但我还是希望大家不要走我当年的弯路，要把钱花在刀刃上。这辈子我们除了学会如何赚钱，也该如何花钱不是吗？
虽然悦怡姐姐我试过基本上所有大牌的护肤品，却最终也没有成为一名护肤达人或成分党。因为我实在不觉得那些东西有啥神奇的功效！倒是在产品包装营销方面，学到了不少东西，偶自认写文案的功力绝对不输那些时尚杂志的美妆编辑！
2.化妆品痤疮：在接触化妆品部位发生的痤疮样损害，包括黑头及白头粉刺、丘疹、脓疱等。
值得注意是，通常我在处理黑头及白头粉刺的时候会建议大家做AB酸和清道夫（一种带负压弱酸的深层清洁仪器）。但是在化妆品痤疮爆发的时候，第一步并不是刷酸，而是停用护肤品。等情况稳定了，再作处理。
3.化妆品毛发损伤：使用发用化妆品后，出现局部毛发干枯、松脆、断裂、分叉、变形、变色或脱落等。
4.化妆品色素异常性：接触化妆品后导致皮肤局部的色素异常，包括皮肤色素增加及色素减退两种情况。
悦怡姐姐是不建议大家用美白产品的，一直有人来让我推荐美白产品，我实在不能也不想推荐。护肤的黄金铁律真的是：防晒--清洁--保湿。那些号称有淡斑和美白功能的护肤品，多多少少都含有酸的成分。而这些成分跟AB酸和果酸的酸还不一样，后两者倒是从某种程度上会刺激角质层增厚。每天使用美白类产品，那种白是角质层变薄的错觉。——这段写完，等悦怡姐姐以后红了也接不到化妆品公司的小广告了。
5.化妆品激素依赖性皮炎：能让皮肤在段时间内达到，白净、光滑等效果，在化妆品种添加激素，长期使用后，形成激素依赖性皮炎。
这是目前最高发的问题性皮肤，最明显的表现就是：依赖性。一旦换护肤品，皮肤立马就过敏给你看。我在上海看的皮肤科老中医跟我讲：连市售的药妆里面都含有一定比例的激素。虽然这是她的一面之词，但我回想起来好像是有那么一定的道理。皮肤不稳定的时候用药妆，过一阵子换成其他护肤品就再也不能够了。是不是激素我不知道，但“依赖”是一定的了。所以医院销售的药妆，医院可以也愿意快递，但提前有一个登记的流程。我之前在腻娃的视频里有推荐过这款BB霜，现在用的都是这个系列的护肤品，主要是洗面奶、面霜和面膜。但我不建议网购，医院通路的产品，淘宝上那些货真心来源不明。
引起化妆品皮肤病的主要原因1.化妆品卫生质量不合格，如化妆品中违规添加禁用物质或限用物质超标。例如，不法企业经常会在祛斑类产品中违规添加苯酚和氢醌，而苯酚具有较强腐蚀性，氢醌则容易引起色素脱失。
悦怡姐姐补充一点：其实氢醌是治疗色斑的有效武器，但必须经皮肤科医生处方，合理使用。氢醌引起的色素脱失俗称“色脱”，那是比色素性皮肤问题（比如：斑点、痘印、色素沉淀）更难治疗的项目了！基本上无解。
2.使用者有过敏体质、选择化妆品不当或使用不当。
3.使用了过期或变质的化妆品。
4.化妆品标签、说明书夸大宣传，误导使用者。
5.美容院对消费者施用化妆品不当。
自从入了医美的大坑，我就再也没有去过美容院。因为美容院的专业程度医院相比，简直天与地！但美容院的市场很大，连世界各大知名仪器厂商都会推出“非医疗级别”的设备，包括但不限于面部、身体。高中我就去香山瘦身，大学里我就去美容院了，臭美得不要不要的！在美容床上躺2个小时，睡一觉挺舒服的。但后来检讨自己，卸妆、洁面、深层清洁、去角质、按摩、第一道水膜、第二道面膜、卸膜，擦保养品——这一系列动作做下来，简直把我半个月的护肤程序在两个小时里面做完。皮肤能受得了吗？而且，美容院还会帮我挑痘痘，现在想想那种消毒标准，破皮的，没感染什么毛病已经算万幸了！所以我现在只会去SPA放松放松，再也不会踏进美容院做facial啦~
开头讲过，化妆品接触性皮炎约占化妆品不良反应的80%以上，使用化妆品后过敏，其实，这就是一种化妆品接触性皮炎——接触化妆品后，在接触部位或其邻近部位发生的皮肤炎症。
化妆品接触性皮炎分两类：
一、刺激性接触性皮炎（占化妆品接触性皮炎的62%-93%）
指外界物质通过非免疫性机制造成的皮肤局限性表浅性炎症反应。可能与化妆品对皮肤的刺激强度和皮肤的屏障功能是否完整有关。
简而言之，就是皮肤屏障功能不完整造成的！目前，对于皮肤砖墙结构，也就是屏障功能的修复，除了建议大家来看中医皮肤科慢慢调理，还会建议大家做电磁波皮脂膜修复系统，配合纳米微针表皮水光（无针导入）进行治疗。但无论是治疗之前还是疗程周期内，希望大家还是立即停用手头的所有护肤品，清水洗脸。物理防晒（不是使用物理防晒霜，而是全部靠遮挡）。
二、变态性接触性皮炎
指接触变应原后，通过免疫机制引起的皮肤炎症反应。能够引起化妆品变应性接触性皮炎的原料相当多，包括香料、防腐剂、乳化剂、抗氧化剂、防晒剂、植物添加剂等。其中最常见的是香料和防腐剂。
1.香料类：
肉桂醛、肉桂醇、香叶醇、丁子香酚、异丁子香酚、戊基肉桂醛、秘鲁香脂、羟基异己基3-环己基甲醛、柠檬醛、法呢醇、已基肉桂醛、香豆素、薰衣草提取物、茉莉提取物、檀香油、玫瑰油等。
2.防腐剂类：
咪唑烷基脲、双咪唑烷基脲、季铵盐-15、DMDM乙内酰脲、布罗波尔、甲基异噻唑啉酮、对羟基苯甲酸甲酯、对羟基苯甲酸丁酯、对羟基苯甲酸丙酯、对羟基苯甲酸乙酯、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、三氯生、硫柳汞等。
那么多成分，记不住没关系。只要记牢悦怡姐姐一句话：朋友圈面膜，三无产品不要用。哪怕是你亲妈推荐的！
化妆品接触性皮炎急性期表现为干燥、脱屑、红斑、水肿、丘疹、水疱等，甚至还有会糜烂、结痂等；慢性期表现为皮肤浸润和增厚，皮肤的损害都发生在化妆品接触部位，界限清楚。
判断是否得了化妆性接触性皮炎，其实很明显：有明确的化妆品接触史、典型的临床表现，有的人过去使用过相同的化妆品有类似的皮损发生。
注意：
判断是否是化妆品接触性皮炎，应排除其他原因引起的类似病变。应与其他炎症性皮肤病，如湿疹、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、光线性皮炎、多形性日光疹、手部汗疱疹、荨麻疹等疾病区别。简而言之一句话：请向专业的皮肤科医生求救！不知道上哪儿去找专业的皮肤科医生，请来问悦怡姐姐。
得了化妆品皮肤病怎么办1.及时找靠谱的皮肤科医生就诊。不懂就问悦怡姐姐。
2.遵循医嘱积极治疗。大部分化妆品接触性皮炎病情较轻，以温和治疗为主。3.注意防晒，治疗和康复期间应减少外出及避免日光下活动，不能用热水洗脸，不能蒸桑拿。
4.温水清洁面部，选择泡沫较少或无泡沫的洗面奶，洁面的手法一定要轻柔，洗后用毛巾轻轻吸干面部残留水分；并且注意避免清洗过度，每日1～2次为宜。
5.应选择成分相对简单的一些保湿的柔肤水及乳液状的护肤品，不宜选用美白类及其它功效型产品，以免加重皮肤负担，诱发皮炎的发生。
6.心理上的影响会导致病情加重，大多数患者，尤其是女性患者，往往会出现焦虑、烦躁等心理。要知道化妆品皮炎属于普通的过敏反应，只要积极配合治疗，一般情况下都能在短期内痊愈，要尽量保持心态平和，减轻由于不良情绪因素对皮肤造成的刺激。
这一点我太同意了，记得2年前的春天我遭遇了一次严重过敏，肿得跟个猪头似的！心情简直跌到谷底，但越是烦躁越是病情加重。那次过敏除了跟护肤品使用不当有关，还跟周围负能量的环境有莫大的关联。所以，建议大家除了精简护肤流程，还要净化身边的学习、工作和生活环境，把那些搅屎棍啦~伪闺蜜啦~不爱你的男人啦~统统踢出你的世界里！
局部治疗局部治疗会根据外用药使用原则进行选择；全身治疗以止痒脱敏为主，视病情轻重，内服抗组胺药物、短期应用糖皮质激素，有并发感染者还需加用抗生素类药物。注意事项1.不使用三无化妆品；
2.正确使用化妆品，应根据自己的皮肤类型及季节选用化妆品；
3.有皮肤疾病患者慎用化妆品或在医生指导下使用；
4.晚上入睡前应清除面部化妆品，切记不要带妆入睡；
5.不用过期或被微生物污染的化妆品；
6.若发现化妆品中有气泡、异味、颜色改变、变稀或出水，则说明化妆品可能被污染，不宜使用。
最后，我把近期的护肤步骤告诉大家，仅供参考：
1、卸妆+洁面（上粉底和彩妆的情况下，眼卸+卸妆油+泡沫洗面奶；仅擦防晒的素颜，无泡洗面乳洗2遍）
眼卸和卸妆油用的都是日本的THREE
2、大喷二次清洁
3、眼霜+面霜有时候索性眼霜当面霜一并擦了
如果觉得特别干，也可以加保湿精华。
有什么用什么！
就素酱紫，我彻底摒弃日韩护肤品喜欢用的水和乳液，因为那是防腐剂的重灾区。而且那些水，都是什么柔肤水，软化角质层，帮助脱落。对于我们30多岁的老女人来讲，角质层可宝贵了呢！我也用SKII神仙水，但一周不超过1~2次，只在感觉自己角质特别肥厚的时候擦一擦。非干燥的秋冬季节，一周也有几个晚上，大喷后纸巾印干，就直接睡觉了，也没有觉得皮肤特别干。当然，中国南北纬度东西经度跨越都很大，每个地方的气候条件不一样，每个人的皮肤状况也不一样，比方说北方那些沙尘雾霾，有时候还是得用洁面刷。但即便如此，还是建议用敏感刷头，而之后的护肤步骤也是尽量遵守“精简”二字。
其实护肤真的没有那么复杂，至少我感觉自己这些年是化繁为简，返朴归真了。就是早睡这件事情，永远太难坚持了。
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