随着气温逐渐变暖，万物复苏充满生机，不少人都喜欢外出踏春巡游，享受春意盎然带来的好景色和好心情。不过，也有一些人，对于春天的到来却非常痛苦。
不少朋友表示，每年进入三月以后，过敏的情况时有发生，不论是眼睛、鼻子、嗓子都难受不止，生活都饱受困扰。
一到这个季节他们就得戴着口罩，捂得特别严实才能出去，脸上容易起小痘痘，皮肤还会发痒。如果是鼻子过敏，那还会打喷嚏，一直打个不停，流眼泪。
这些患者都表示很难受，天天抹药，不抹药不敢出门。鼻子会不透气，有时候还会喘不上气来，张着嘴喘气也不舒服，鼻子擤得都通红通红的。还有的人出来跳舞戴着口罩，戴上口罩一跳舞就喘，非常难受。
专家告诉我们，其实上述皮肤和呼吸道的表现，是与过敏有关系。外界的阳光，空气中的呼吸中的花粉，霉菌，尘螨这些物质，作用到我们的皮肤上，作用到我们的呼吸道，就会产生上述的表现。
近段时间，医院就诊的人不在少数，对于季节性过敏的朋友来说，这个时候尤为难熬。应对过敏这类问题，其实关键还得从两方面着手，一个是提高自身的免疫力，另一个就是减少接触过敏原，那么生活中具体要怎么做呢？
衣着：要透气
首先，要保持皮肤处于干爽状态，最好的办法就是选择纯棉材质的衣服。同时，也不要忘记勤洗被褥。
饮食：远离“发物”
其次，在饮食上要远离公鸡、鲤鱼、虾、蟹等“发物”。
居家：保持通风
再者，要经常开窗通风，保持空气的流通。
外出：避开花粉
另外，外出要避开花粉浓度高峰期。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。
情绪：避免激动
避免情绪激动。有时疾病的发作与精神状态有关，例如精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。
化妆：停用化妆品
女性过敏需要停用化妆品：这样可以让皮肤有缓冲的时间。
措施：做好隔离防护措施
专家强调，对于季节性过敏的人群，平时一定要做好隔离防护措施，这样才能避免出现反复过敏，同时在出现过敏后一定要及时护理，尽量减少过敏对身体带来的刺激和伤害。
现在正值春季，很容易引起皮肤过敏问题，在此提醒大家，一定要注意提高自身免疫力，减少接触过敏原。
如果不慎遇到皮肤过敏等症状，首先切勿抓挠，在初发过敏时，若瘙痒症状明显，抓挠会加重病情，此时尝试远离过敏原后，若症状缓解，可适当放松警惕、但若持续瘙痒伴有不舒服症状，这就需要考虑药物治疗。
此时可考虑服用防风通圣丸，此药由防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）17种中药材组成，功能主治解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。
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中成药虽好，还需要辨证论治，只有对证的、适合自己的才是好药。
如有不适，医院请专业医师面诊后再行用药。如需使用药物，服用之前请仔细阅读说明书，并按说明使用或在药师指导下购买和使用。
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