金秋十月，
丹桂飘香，秋的气息越发浓郁。而眼下这个时节，秋燥也变得更易“伤人”。↓↓↓很多市民因为皮肤“太干”而出现一些不适症状，饱受季节性干燥的困扰。近一个月来，市皮防院皮肤科连续接诊了很多这类患者。
“大多是皮肤‘太干’引起瘙痒、脱屑，甚至有人患上‘秋裤过敏’。”桐乡市皮肤病防治院皮肤科主治医师吴大兴告诉记者，季节性皮肤干燥是秋冬季的常见“痼疾”，要治这病，皮肤保湿、保养很重要。秋风起小腿痒老伯患上“秋裤过敏”近来，随着气温下降，风中凉意渐深。家住梧桐街道的张老伯为了保暖开始穿上秋裤，可他的烦恼却也随之而来。这几年来，张老伯每年穿上秋裤之后就会感觉小腿奇痒难耐，为此困扰不已。
“难道这是‘秋裤过敏’？”跟几名老朋友聚会时，张老伯得知，朋友中有几人也都备受同样的问题困扰。张老伯随后来到市皮防院皮肤科就诊。吴大兴在诊察时发现老人的双小腿前侧的皮肤十分干燥，表面有细小的裂隙和脱屑，还遍布搔抓的痕迹。根据经验，吴大兴说，张老伯患的是典型的冬季瘙痒症。这与季节变化引起的皮肤过度干燥有关，需要进行皮肤保湿、润肤和对症治疗。到底什么是冬季瘙痒症呢？冬季瘙痒症又称为“乏脂性湿疹”，多发于老年人。“我们的皮肤表面有一层皮脂膜，起到滋润皮肤，隔断外界刺激因素的屏障作用。”吴大兴解释说，老年人由于皮脂腺分泌功能下降，皮脂腺数量较少的小腿会首先出现皮脂膜缺乏的状态。秋冬季空气湿度降低，在内外因素的共同作用下，皮肤干燥程度进一步加剧。 患上这种皮肤疾病，起初患者的皮肤会变得粗糙，表面生成许多细小的白色皮屑，逐渐会出现更厚的褐色或暗红色皮屑，严重时皮肤还会裂开，出现花纹状交叉的红色细小裂隙。夜间，患者躺在被子里，身体变得温暖，皮肤会变得越发瘙痒。患了“秋裤过敏症”，应该怎么办？恢复皮肤的保护屏障，让皮肤重新润泽起来，这很重要。吴大兴值得注意的是，许多患者应对瘙痒的方法是每晚用烫水擦洗皮肤。医生分析，烫水的刺激和表面水分增加可暂时缓解症状，但感官上的刺激会造成一种“不痒了”的错觉。缺乏皮脂膜的皮肤根本不能锁住这些水分，相反地，烫洗加重了皮脂膜的破坏，皮肤很快变得更加干燥，症状反而加重了。医生告诫患者，因此烫洗患处的做法不可取，别再陷入这种误区。 此外，老年性皮肤瘙痒症、秋冬季皮肤瘙痒症，内脏疾病或尿毒症、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能异常、恶性肿瘤等疾病也可能诱发的慢性皮肤瘙痒。吴大兴说，有慢性皮肤瘙痒的患者也要注意是否患有其他慢性疾病，如有其他疾病要先治基础疾病，再治皮肤疾病。皮肤油腻常清洗小伙把皮肤“洗破了”20多岁的小李刚刚参加工作，由于脸部皮肤比较油腻，他经常随身携带洗面奶。每到上班间隙，他感觉脸上油腻，就在单位洗手间清洁脸部。“多的时候一天要洗3到4次。”小李说，特别是夏天，容易出汗，脸上容易出油。 到了秋冬季节，小李也会随身携带洗面奶，时不时地就去洗洗脸。可让他感觉困惑的是，原本油腻的脸部到了冬天却变得干燥异常。他觉得自己脸上皮肤好像被洗“薄”了，并常会出现过敏症状。有一次，他在洗脸时轻轻一划，皮肤就被划破了。 吴大兴对前来就医的小李说，他的情况属于皮肤清洗过度，皮脂常常已生成就被洗掉了，到了冬季更容易感觉皮肤干燥。脸部是人体皮脂腺分布比较密集的区域，特别是额头、左右脸颊之间的三角区域，容易产生油脂。像小李这样的油性皮肤人群，夏季会显得脸上特别油。 “小李本可以采用比较清爽的脸部清洁剂，适度清洗。但他清洗的频率太高了，这让皮肤和皮脂腺有些吃不消。”吴大兴说，一定时间内皮脂腺分泌油脂的水平和正常的丢失是一个动态的平衡，洗得太勤皮肤油脂丢失得快，为了维持油水平衡，皮脂腺会过度分泌油脂。如何正确使用洗面奶，可以经常洗吗？过度清洗不能达到去除过多油脂的效果，反而增加了皮脂腺的负担，让它加快了油脂的分泌。当它在正常生理情况不能相应产生足够的油脂的话就会刺激皮脂腺变大、从而出现毛孔变粗，油光满面的感觉。过度清洗后，平时油腻的脸部没有明显好转，但到了干燥的冬季皮肤则明显变干了。 “我们建议大家，洗脸多用清水洗，冬天可以用温水洗。”吴大兴说，感觉皮肤过油，才该适当用洗面奶清洁。一般而言，每周使用2到3次洗面奶即可。 实际上，很多女生每天至少用两次洗面奶，洗完再涂抹上其他的护肤品、化妆品。医生建议，爱美的女生少用洗面奶洗脸。人体自身分泌的油脂是最天然、最健康的屏障。洗头、洗澡有讲究，冬天应该怎么洗？洗澡、洗头过多也不好，医生不建议市民每天洗澡。“入冬前后，人们每周洗澡1到2次就足够了。”吴大兴告诉记者，医学证明，这种洗澡的频率足够了。过度和完全不清洗都是不对的，清洗尽量以清水为主，最好用弱酸性的清洗剂。洗澡时，水温不能过高，不要长时间浸泡，洗完后立即擦干，涂上保湿露。另外，医生还提醒市民，要多吃胡萝卜、肉皮、蹄筋等富含维生素A、维生素E的食品，平时要保持充足的睡眠。穿衣也要注意，要穿素色、全棉、不易产生静电的内衣，这样能减少皮肤瘙痒发生的几率。编辑：小郭
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