怎么知道自己是不是得了激素依赖性皮炎？
激素依赖性皮炎是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，是由于长期反复不当的外用激素引起的皮炎。糖皮质激素没有浓度依赖性，只有时间依赖性，也就是说使用的时间越长，皮肤在脱离激素之后的状态就越差。这个时候你就不得不继续使用激素，这便是激素依赖现象，即停用激素治疗后皮损反复或加重（反跳现象），再次使用后症状缓解。
简单的辨别方法：1）使用后皮肤变得异常好；2）停用后皮肤状况迅速变糟糕。
常见皮肤表现？
1.皮肤变薄
2.血管外露
3.敏感性增加
4.色素减退或沉着
5.酒渣样或痤疮样皮炎
激素脸到底该如何正确修复呢？
1、立即停用任何含有激素成分的产品，包括药物或者护肤品，选择有保证、安全的产品。2、马上就医，面诊皮肤科医生。正确的护理和治疗，最终可以使皮肤情况得到明显改善。3、病情完全恢复正常所需要的时间一般都很长，有时一年甚至更长，视皮肤的激素依赖程度、受损程度等因人而异。最后，不要听信任何速效的方法！日常生活注意事项及如何保养？
1、尽量减少对皮肤的刺激，例如，避免过热过冷或者空调环境，避免曝晒、冷风。2、避免长时间洗热水澡、桑拿浴、火龙浴。3、避免辛辣刺激食物。4、避免情绪变化，保持愉悦的心情和充足的睡眠。5、屏障受损的皮肤，经皮水丢失增多，要特别注意保湿（医学保湿）。激素依赖性皮炎是否应该裸脸？还能用护肤品吗？
皮肤屏障功能作为抵挡外界侵害的第一道防线，默默地保护着人体。皮肤长时间使用含激素产品，新陈代谢受到抑制，最外层的细胞持续被剥落，没有新的角质层细胞补充，角质层逐渐变薄，表皮屏障功能逐渐丧失。所以激素依赖性皮炎皮肤，修复皮肤屏障势在必行。1.温和清洁：病态皮肤的耐受性差，应选择温和、脱脂性弱的洗面奶。2.加强保湿：神经酰胺、凡士林、二甲基硅油、甘油这些成分可以增加皮肤水分。待皮肤修复到有一定耐受能力后，可选择促进角质层代谢的产品，增加角质层厚度，进一步改善皮肤屏障。3.防晒：病态皮肤的防晒工作尤为重要。对于严重受损的皮肤，尽量使用含纯物理防晒剂的防晒产品，少用化学防晒剂；外出时，避开紫外线多的时段即上午十点到下午二三点之间，打遮阳伞、戴遮阳帽、穿防晒服等也是必不可少的防晒手段。供稿：皮肤科李江雁编辑/审核：钢小医您是否有各种各样的皮肤问题困扰并影响着您的日常生活、工作和休息呢？如果您有任何的皮肤不适，可
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