1、油性皮肤皮脂分泌过旺：
因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
意见：适当使用一些洗面奶或面膜清洁皮肤，使用一些合适的保湿产品保持脸部的水分。不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。
2、情绪不稳定压力过大：
自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
意见：学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。
3、饮食辛辣食物造成的内火过旺：
吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。
意见：多吃瓜果蔬菜，辛辣油腻食物吃的时候可选择与清淡食物同食，不要过量。
4、乱用化妆品：
在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。
意见：多看多了解关于自己脸上长痘痘的原因，知己知彼然后采取正确的方法才能达到祛痘的效果，不要购买廉价却说有很好的效果的祛痘化妆品。而且要知道痘痘的根本原因是体内因素，所以用爱华痘痘平片中医内调才是祛痘的关键。
祛痘下妙招
1、做好脸部清洁。平时要做好脸部清洁，不同肤质要选用不同功效的洗面奶或洗面皂，但有一点就是要温和，如果是油性皮肤面部皮肤，建议用温水洗脸，鼻翼部位的皮肤重点清洗。
2、选择专门的祛痘产品。在长痘初中期选择适合自己的祛痘产品来袪痘，比如纯天然药妆祛痘产品，避免使用激素。
3、睡前彻底卸妆。带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题，所以，卸妆是睡前的头等大事。卸妆后也要注意眼睛的清洁，用优能洗眼液清洗眼睛，把眼睛内的卸妆残留物清除干净。
4、养成健康的生活习惯。不抽烟，少喝酒，饮食要有节制，由于每个人的体质不同，有的人脸上不长痘，但背上却长痘。如果经常熬夜，会导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，就更容易长痘。保持有充足的睡眠，保持愉快开朗的心境，适当放松压力和疲劳，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分。
5、多做面部按摩。每天起床抽几分钟时间，用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进局部血液循环和细胞更新，增强皮肤弹性。
6、做好防晒工作。长痘的皮肤防护力比较脆弱，不仅易晒黑，而且会加重蝴蝶斑，出门必须做好防晒工作。
7、通过食物辅助祛痘。
维生素A，比如韭菜，菠菜，胡萝卜等，有助于防止皮脂腺导管上皮角化的异常，避免角质堵塞毛孔开口。
维生素B族，比如动物肝脏，肾，蛋黄，奶类，干酵母，谷麦胚芽，鱼类，胡萝卜，菠菜，香菇等，有助于调节皮脂分泌，和下调TOLL等受体的表达抗炎。锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
如果是上火长痘，清凉类食物也能辅助祛痘，比方蘑菇，银耳，黑木耳，芹菜，苦瓜，黄瓜，冬瓜，茭白，绿豆芽，黄豆，豆腐，莲藕，西瓜，梨等。粗纤维食物，比如全麦面包、大豆、笋、玉米等，能促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外，预防便秘。
8、冰块敷脸。如果脸上痘痘从小疙瘩变成大疙瘩，并发红或痒，可以试试用冰水洗脸或用冰块敷脸，有收敛镇静消炎的效果。
痘痘虽难治，但绝对是能去除的，祛痘千万不能半途而废，不要产生负面情绪。除了外用祛痘产品，也要从自身找找原因，内外结合调理，才能更有效踢走痘痘，还你好皮肤。
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