脸过敏发红痒怎么办别怕正确了解才能更好

　　皮肤过敏是生活中的常客，尽管我们已经很熟悉了，但总见面还是让人的生活工作受到了一定的影响。不要轻视皮肤过敏的危害，一旦发现身体出现异样要及时的进行处理。下面一起来了解下皮肤过敏应该如何应对。

脸过敏发红痒的应对措施

　　1.首先要远离过敏原，防止过敏症状加重。保持充足的睡眠进行适当的体育锻炼，增强抵抗力和适应能力。无论食品还是护肤品都要根据自身的情况来选择。去医院做个过敏原测试，并加以预防。

　　2.过敏患者要注意饮食上的问题，注意营养均衡，少吃油腻，甜食和刺激性食物。很多食物对于一部分人来说也是过敏原，所以要多多注意。还有很重要的就是忌烟忌酒。

　　3.日常生活中要做好皮肤的护理。要时刻注意，不要因为不过敏就不注意。使用洁肤产品时，尽量选用天然成分产品。保证面部的湿润清爽，不用碱性洗浴品洗脸。

　　4.生活中加强体育锻炼，提高皮肤抵抗力，促进新陈代谢，让肌肤不容易患病。

　　5.对于某些病情严重的患者，可求助一些医学手段，向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而防止过敏。

　　当发现自己皮肤过敏后，首当其冲要克制自己搔抓患处的冲动，同时注意忌口。用药上要听从医生的指导，防止药物对过敏皮肤产生刺激。心态上要乐观向上，一个积极向上的生活态度有助于病情的恢复。