春天来了，由于春天百花盛开，空气中漂浮着很多花粉，一些过敏体质的人容易受到花粉等过敏原的影响，加上春季多风，一些花粉交叉出现，更容易诱发皮肤过敏，常见的就是接触性过敏、吸入性过敏和食入性过敏。此外，天气逐渐回暖，真菌、螨虫开始滋生，容易引起肌肤过敏，甚至可能引发鼻炎，还有一些患者甚至吃水果也会引发过敏，则更需注意。
如何判断是否花粉过敏
第一，从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”。
第二，大家的保健意识逐渐增强以及过敏原测试技术的逐渐精确。当然，现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎，反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗，以致耽误了治疗的最佳时机。
所以，辨症正确是第一步。花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。
皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
花粉过敏的症状
花粉过敏症多表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，一部分人还会出现皮肤过敏症状，一般有以下几种表现：
1、鼻子。出现花粉性鼻炎症状，鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞。
2、喉咙。突然阵发性咳嗽，呼吸困难，有白色泡沫样的痰水，甚至喉中喘鸣，引发哮喘，称为“花粉性哮喘”。
3、眼睛。出现花粉性结膜炎，眼睛发痒，眼睑肿起来，有水样或粘液脓性分泌物。
4、皮肤。花粉过敏反应中部分伴随皮肤过敏症状，如皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。
花粉过敏的应急处理
1、不要惊慌，要冷静判断症状是否为过敏反应，不要按普通感冒误诊；
2、面部出现过敏的情况，首先应就近使用干净的冷水或矿泉水轻敷脸部，切记不能用热水敷脸；
3、出现花粉过敏症后，不能胡乱用药，忌用含氯、氟的外用药；
4、出现呼吸困难、心跳加速等严重情况，要立即就近就医。
预防过敏小措施
1、应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏、苯海拉明等。
2、花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。
3、保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
4、在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
5、外出回家后应及时洗手、洗脸，减少花粉的影响。
6、外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家，很多汽车都装有花粉过滤装置。
7、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
8、春天不要画眼影，不使用睫毛膏和化妆品，如果眼球充血发炎，可用凉水冲洗，还可使用有消炎、抗过敏作用的眼药水。外出最好戴墨镜，防止紫外线对眼的伤害。
9、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
推荐专家
您身边的家庭医生
姚冬梅
皮肤科医师
擅长应用中西医结合方法治疗皮肤病，对带状疱疹、痤疮、寻麻疹、湿疹、过敏性皮炎、斑秃、血管炎、寻常疣、银屑病、足癣等皮肤病有着不错的治疗效果。
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