痘痘已成了年轻人的公敌，因为现在人的生活非富了，熬夜是常事，吃烧烤，麻辣烫，都停不下来，不长痘是不可能的事，所以护肤祛痘已成了男生女生们最关心的事。
有没有脸上长痘痘怎么快速去除的方法，方便又快呢？一定有，看有没有人介绍或是运气好在哪里看到。但话说回来，无论脸上长痘痘怎么快速去除的方法有多好，如果不节制一下对痘痘不好的生活习惯，继续长还是会的。下面是我总结祛痘最有效，也是最简单的祛痘方法，相信痘痘很快跟你说拜拜了。
1：最适合痘痘改善食物
祛痘重点吃什么，医生叮嘱的，前辈说好的，同学力荐的，说能祛痘的，我全都吃几次。最后吃出西红柿，金针菇，黄豆，苹果，对内调改善痘痘、粉刺最有作用，最好每天都吃。
2：做有益护肤痘痘的事
日常多做去除痘痘的事，如：补水要做足，每天一便，不动怒火，控制不挤痘，不熬夜，不吃油腻烧烤，等等。痘痘就会消沉更明显。
3：准确外理
方法不难，有顽固痘痘的痘友依步骤做就成了，很快找回无痘的从前！再提一下，每天一定用高纯度氨基酸洗面奶洗脸，特别是睡前再洗一次脸，再睡，对痘痘粉刺皮肤特别好，护肤深有体会！
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