习惯对皮肤过度清洁，总是频繁去除角质，这种行为也会伤害皮肤，破坏皮肤屏障以及水油平衡，造成正常菌群失调，更容易引起脂溢性皮炎。
喜欢吃一些多糖多油的食物，饮食习惯过于辛辣，不健康食物吃的比较多会造成消化功能失常，进而引起内分泌功能失调，肠胃问题，面部出油问题更加严重，当然熬夜也会出现同样的问题，不仅会精神不佳、内分泌也会出问题，出油问题也会更严重，免疫力也会随之下降，更容易受到外界细菌伤害。雄性激素分泌亢进也会导致脂溢性皮炎甚至脂溢性脱发的发生，女性经期也有可能造成性腺分泌紊乱，诱发皮炎的发生。
精神紧张、过度疲劳，心理状态不佳的情况下人体免疫力也会随之下降，更容易受到细菌感染。
知道了原因，那就开始准备着手治疗，首先要控制自身饮食习惯，多吃一些新鲜水果和蔬菜、对于多脂多糖多油的食物要少吃或者不吃，辛辣刺激的也要尽量避免，不要熬夜保持足够的睡眠，注意个人卫生避免抓挠，调节自身的精神状态，适当进行锻炼增强免疫力。
对于外用治疗一定要选择无激素类产品，因为如果长期使用含有激素的软膏就会造成激素依赖性皮炎等状况，对皮肤反而会有比较大的伤害，当然这个可以用于短期控制，一定要谨慎使用就是了。
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