『对症下药很关键』
就像很多同学问我长了痘痘该怎么办的时候，我总是不厌其烦地重复一句话：“找出长痘的原因很关键！”
如果只是用错保养品的缘故，那停用、等这一批短暂性的痘痘过去即可；而若是体内（内分泌、肠胃、体质缘故等）原因，则重在内调——在一切非保养品引起的痘痘上，所有保养品都是纸老虎。
所以如我一般是外在环境引发的大过敏，我选择了——请假——远离过敏源
很多同学都不知道自己长痘的原因是什么，我觉得可以用排除法：
1.精简保养品，一些新开启的产品可以暂时先停用，只用自己熟悉、安全的产品（且宜少不宜多）；
2.忌口，恢复良好的作息习惯（虽然很难，我知道的）——曾经有同学一边问我为什么痘痘总是好不了，一边又夜夜笙歌；
3.找个中医搭个脉，其实在长痘方面我一直相信中医多过西医。虽然效率前者可能不如后者，但我觉得一个好的调理会比强力硬压下痘痘来的好。再则中医会告诉你的体质是什么，可以有针对性的调理。
（在发完篇后有个同学留言，做法就是我说的这样，我觉得非常好）
而相反的，我是热性体质，从调理上就以降火排毒为主。如果不了解自己的体质用反了方式，后果就......
4.外在也是个很重要的原因，现在环境、季节更换等，都容易引起过敏等症状
每个人症状不同原因不同个体不同，只能自己多加观察和留心了。
『你需要一个很专业的“挑豆师”』
非常非常幸运的，我遇到了一个非常棒的美容师。她不仅手法精湛、痘痘挑的又干净伤口又小，还教会我痘妹千万不能手贱这个深刻体会。她说别说普通人，就连她自己挑自己都非常的难（因为姿势关系手法很难做彻底、也就不容易清干净了），再则自己不容易对自己“痛下杀手”——挑过豆的同学都知道，这过程必定是手抓被单痛到泪流满面的~
再重复一次自己挑豆的坏处：
几年的痘妹经验下来，没有那么白目的去硬挤那些未成熟的痘痘，但看见那种已经冒了白头，『自以为轻轻一挤压就能清干净』的愚蠢想法导致了毛孔感染——你以为只是表面冒头，其实底下的脓包藏的比你想象的深很多很多很多！
除非你挤痘痘的功力已经媲美专业人士，否则先不说方式不正确容易损伤表皮，有没有发现自己挤的痘痘周围都会红一块？痘印会比较难退；再则因为不能把底下的脓包连根清除，挤压的动作容易感染附近毛孔，从而更加加重了病情！
很多同学都说我的痘印恢复的很好，其实我想说，就是因为挑的好。
因为伤口很小，通常隔天会结一个针眼大小的痂，两三天后结痂会掉，一周到十天左右挑过痘痘红红的地方就会开始消退了——因为皮层底下的脓与发炎清理的很好，没了祸根；再加上手法正确，除了痘痘本身，没有伤到其他附近的肌肤，自然恢复的就好了。
又很幸运的，我去的美容机构还有一个“电疗”的过程——就是刚挑完满脸伤口的时候，有一个带有微微电流的仪器在脸上滚个几分钟——有止血消炎的作用。我想在整个恢复过程中，这也起了一定作用吧。
『我简直就是中医内调的托啊~』
我个人的观点，其实很多女生的成人痘，都和体内有着很大关系。
不管是体质偏寒了偏热了，还是内分泌姨妈了，很多都会体现到面子上来。
我当时听朋友介绍找了个“神医”，要提早半个月预约、摸个小手几分钟诊费就一张毛爷爷的那种，不过许是我的诱因是外在的，所以医生除了建议我离开那个环境外，开的药倒不是什么太了不起的东西——基本都是降火排毒和活血（能帮助痘印消退）之类的。
贴几张药方，有需要的话可以参考一下。不过每个人体质不同，在不了解自己的情况下，千万不可完全照搬！切记，切记~
PS：有几贴中含有黄连，TNND，真不是普通的苦啊……
『试着给皮肤减点负担』
每次皮肤出状况的时候，我不是想着说“快，有什么东西可以祛痘的赶紧用一下！”；而是“噢...我要给皮肤减点负担！”
因为你不确定用下去的东西是不是%有效，反之有可能对皮肤带来更大负担。既然如此，何不『LESSISMORE』呢？
很多同学都很关心，在整个修复过程中我到底用了什么神奇的宝贝。
可下面要晒出的产品可能要让你们失望了——啊？原来只是这么普通的东西啊~！
（幸运的是，发生问题的季节是夏天，所以只用很简单的，也不会觉得干）
在大过敏最严重的时期（没错没错，就是光针清一次就要2个小时的那种），连美容师都只敢用最清爽的骨胶原面膜——纯补水，没有一丝油份。当然店内的价格着实太不可爱（原价元），幸好我们有万能的淘宝——35元搞定。只是自己在家不是太好操作，剪成小块的比较好贴。而后续，只敢用最简单的保湿乳。
每次长痘，总是离不开芦荟胶。很多时候都是厚厚敷完芦荟胶，洗掉后就只擦一层乳液，便宜也有好货的。
其实我个人还蛮不建议在皮肤问题严重的时期，用太营养太高大上的东西。这个时候其实只要给皮肤一个简单的环境，让她自己慢慢修复就好。
忽然想起来，CeraVe保湿乳液也非常适合。
用健康水纯属无意，因为很早前用过，当时感觉并无太神奇。
直至好友推荐，她看我当下情况糟糕到不行，也是抱着死马当活马医的心情说，要不你试试看吧，用了之后皮肤会干净很多。
抱着将信将疑的态度，从她那儿分了一部分回来，后来又马上入了ml、ml，然后不间断一直用到现在！
我想说，以前觉得不神奇，是因为没长痘吧！她简直——就是为了痘皮而生的啊！
是清新的水，不黏腻，即使是大过敏时期用来也丝毫没有负担；用了它之后，挤过的豆豆会愈合的特别快，对一些细小的粉刺也有效果，甚至豆豆破口比较多的话，可以直接用来敷脸（会小心疼），那么第二天伤口会愈合的特别快，而且也会舒缓泛红，消炎非常赞！
健康水继续沿用，再加上调理毛孔的又一神物神仙水，配合美容师的巧手，堵塞的毛孔已经无法嚣张了。LAMER的GEL我很喜欢，她不似cream厚重，啫喱的质地水润又好吸收，非常适合夏季——虽然，性价比着实不太高
『最重要的一味药引子』
我的方法不是强力速效的，光让爆棚的痘痘慢慢消退至不再长，用了快一季的时间；一次次的针清，每半个月都去看中医爷爷，整个恢复过程用了大半年——虽然你很气愤为什么出问题或许只用一天，却要用这么多时间才能恢复？
就像很多同学会着急的问说，为什么痘印两个月了还不退！可是亲爱的，皮肤科医生都说过，痘印半年甚至一年都是很正常的。
其实说了这么多，以上都只是配药而已，你还需要最最重要的一味药引子——就是耐心。
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